新生寶寶的降臨給家庭帶來無限喜悅，孩子的每個小動作都牽動著全家人的神經。細心的父母會發現，萌萌的小嬰兒睡覺時趴著居多，即便給他翻過來，沒多久自己就又翻過去趴著睡了。在大人看來，趴著睡似乎并不舒服，可對于小嬰兒來說，這種睡姿會讓他們很安心。下面跟隨360常識網一起來看看吧。

寶寶趴著睡有什么好處

1、可以提高寶寶的睡眠質量

孩子用這種姿勢睡覺的時候，不易受外界的聲音和強光刺激的干擾，這樣有利于提高孩子的睡眠質量。我們大人平時也會采用趴著睡的姿勢，試過的人應該都知道，看來小寶寶比我們想象中要聰明的多。

2、智力發育更快

《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快。

3、使寶寶睡覺的時候更加有安全感

寶寶在孕媽的肚子里的蜷縮姿勢與寶寶趴著睡覺的姿勢很相似，這個姿勢已經形成了一種記憶。當寶寶用這種姿勢睡覺的時候他會覺得很舒服，能感覺到在母體里的安全感，安全感一提高，容易睡得熟，也避免了寶寶哭鬧，同樣這也有利于寶寶的大腦內神經系統的進一步復雜化。

4、讓呼吸更順暢

很多就愛長覺得趴著睡會影響寶寶的呼吸，相反，嬰幼兒的胸廓和肺部的后側外比較長，趴著睡的時候對肺部的壓力最小，呼吸是最順暢的。

5、有利于寶寶肢體鍛煉

當寶寶用這種姿勢睡覺時，面部向下，屁股高抬，他的胳膊，腿等都會用力支撐整個身體，這樣就有利于寶寶肢體的鍛煉，加強了肢體肌肉的活性，他們就能夠隨意的進行肢體運動。

6、塑造漂亮頭型

寶寶還小，頭顱沒定型，總平躺著睡會形成扁頭，影響美觀。寶寶趴著睡的時候，后腦勺朝上，就不會壓迫到寶寶的頭部，也就不會導致寶寶頭部變形了。

7、哪些寶寶適合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。

因此，寶寶喜歡趴著睡也是有不少好處的。所以寶媽們不用太過于擔心，也不用非要糾正孩子的睡覺姿勢，但是如果孩子不適，媽媽們一定要及時發現，及時給予孩子幫助和治療，希望每一個寶寶都可以快快樂樂的成長。

哪些寶寶不適合趴睡？

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

哪些寶寶很適合趴睡？

患胃食道逆流、阻塞性唿吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息

有人說國外的寶寶經常趴著睡，這樣遵循了一種“自然規律”，即人生來是喜歡趴著睡的；有人說寶寶側著睡最適合寶寶；有人說仰著睡會睡成個“扁腦袋”，究竟哪種睡姿對寶寶最有利，目前并沒有科學的定論，不過，作為父母倒是應該了解一下三種睡姿各自的優缺點，再根據自家寶寶的情況靈活掌握。