婚姻的幸福，很大程度上，取決于彼此的安全感認同。大家都希望自己的婚姻生活幸福美滿，事實上婚姻是需要經營的，大家都應該做一些努力，故夫妻恩愛是幸福婚姻生活的重要標志，那么，夫妻恩愛的表現有哪些？

1. 每天擁抱她，贊美她，不限次數和場合。如果因為自我感覺已經是老夫老妻了便懈于或羞于表達，要小心，她會在心底開始感覺你對她的愛已不如從前。

2. 及時為她的著裝或妝容提出必要的有效建議。當她主動問你意見時，千萬不要頭也不抬地說一聲“還可以吧”。這樣會讓她感覺到你不重視她，想想看，很多爭吵不就是因為這些瑣事？

3. 知道她的size，不拒絕陪她逛內衣店。陪女人逛內衣店的男人是好男人，會給女人買內衣的男人絕對是優質的，而能買回“對的”內衣的男人，則是最優質的那一類。

4. 要與朋友聚會，一定事先告訴她，并且說實話。無論是去見大學同學（初戀情人也會到場）還是與哥們兒去酒吧看熱舞，事先請假是必要的。否則，當紙包不住火的時候，你就會嘗到，女人一旦覺得自己被欺騙后的苦果。

5. 加班后，不要和女同事一起下班。是的，辦公室緋聞一定要防患于未然，能避開的就避開，把機會讓給那些單身男人吧！

6. 手機隨時置于“歡迎檢查”狀。如果沒有隱秘，當然“歡迎檢查”。而事實便是如此：你越是坦蕩，便越不會有暗查的行為。

7. 如果有紅顏知己，讓她成為你們共同的朋友。當然，最好的情況是，你永遠都不需要其他的紅顏知己，你最終的、惟一的紅顏，就是她。

8. 用自己的愛好影響她，不要獨樂。獨樂樂不如眾樂樂，在婚姻中也同樣適用。無論你是喜歡打球、登山、探險甚至琴棋書畫，都把她發展成你的“下線”吧，做一對現實版的“神雕俠侶”！

9. 讓周末成為完全的“家庭日”。這一點很重要，至少在周末，你是完全屬于她和家庭的，“家庭日”是安全感建設的重要神經中樞，無論你平時多晚回家，至少她會知道，周末你會和她一直在一起。

10. 關心她，包括她的情緒、健康、朋友、一切瑣事。只需要多一點細心和耐心，關心不一定是口頭或表面的牽強行為，經常的短信或是電話，已足夠讓她心底暖意融融。

妻子應該做這些：

1. 早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭發。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這些細節成為習慣，他會更加安心，也會更加離不開你。

2. 為他買合身又品質優良的內褲。這樣他每天都會有一種微妙的好感覺：這是我老婆給我買的呢！他會有心思出軌嗎？

3. 記住每一個特殊的日子，并且和他一起慶祝。這件事不一定非要男人來做，女人的慶祝方式，會更貼心和浪漫，也會讓他能感覺到更多的溫情愛意。

4. 知道他愛吃的菜式，并且勇于學習與實踐。雖然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的說法有點過氣了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜歡的菜，或是學做他喜歡的菜，哪怕只是偶爾為之，都會令他深深感受到你的愛。

5. 將“親愛的辛苦了”作為口頭禪。無論是下班回家，還是修理電器、水龍頭，別忘了擁抱他，說一聲“親愛的辛苦了”。

6. 在他想獨處的時候，安靜地走開。據說男人都有“穴居期”，當他們有問題的時候，習慣于獨處以安靜梳理思緒，這個時候，千萬不要非去表達你的關心，安靜地走開，他會感激你的體貼和了解。