很多人對射精存在一定的誤解，覺得這是一個(gè)比較尷尬的話題，不能作為一件事來討論，其實(shí)射精的次數(shù)和時(shí)間長短，都是衡量男性身體健康的一種方法，然而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多男性不注意自己的身體健康，過度的性生活，每天射精，反而會(huì)影響了自己的身體健康，很多人不了解這種轉(zhuǎn)化，下面就讓我們一起來了解一下，每天射精對身體有什么危害呢？

男性青壯年的時(shí)候，仗著自己年輕氣盛，房事頻繁，縱欲無度，不知節(jié)制，超越了正常生理限度，耗精傷氣很容易導(dǎo)致腎虛。蘭州世紀(jì)協(xié)和男科專家提醒年輕的男性朋友們，房事過頻的話一定要節(jié)制，否則很容易導(dǎo)致腎虛陽痿、早泄、精神乏力、腰膝酸軟等腎虛的癥狀。

房事過頻不光是指性生活的次數(shù)過多，頻率過高，同時(shí)還有情欲過度的意思，虛火妄動(dòng)而損傷真陰，雖然沒有行房事，也可導(dǎo)致腎虛。朱丹溪在《丹溪心法》說：“心動(dòng)則相火亦動(dòng)，動(dòng)則精自走，相火翕然而起，雖不交會(huì)，亦暗流而泄矣。”中醫(yī)將欲望稱為“相火”，最耗元精。

針對中青年房事過度的這種情況，華夏醫(yī)院男科醫(yī)生建議盡量控制性生活次數(shù)，或者夫妻分居一段時(shí)間，同時(shí)要注意補(bǔ)腎調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)腎虛可以遵循以下這幾點(diǎn)建議：

1.多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。

2.自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰。

3.有選擇地使用藥物治療，如出現(xiàn)某些癥狀表現(xiàn)時(shí)，及時(shí)的聯(lián)系王醫(yī)生選擇對癥的方法調(diào)養(yǎng)身體調(diào)補(bǔ)腎精

4.經(jīng)常活動(dòng)腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。

以上就是每天射精對身體有什么危害做出的詳細(xì)解答，為了緩解身體上的一些不健康因素，建議男性去養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，其次多吃一些富含營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，這樣就可以提高自己的身體免疫力，預(yù)防各種各樣的疾病，對于每天射精的狀況，希望廣大的男性朋友引起足夠的重視。