夫妻在一起生活幾年或幾十年之后，性生活的新鮮感就會(huì)消失殆盡，性要求不那么迫切了，從中所獲得的愉悅也不那么強(qiáng)烈了。有些人，尤其是女性，還會(huì)像艾琳和玉萍一樣"對(duì)性生活產(chǎn)生厭倦，把它看成是負(fù)擔(dān)，最多也只是例行公事式地盡盡義務(wù)而已。

性咨詢中心的專家鑒于結(jié)婚多年夫妻的這種隱憂解釋說，不可否認(rèn)，幾年或幾十年反復(fù)地跟同一個(gè)人過性生活，必然要產(chǎn)生單調(diào)感，性沖動(dòng)就會(huì)隨之降低。人畢竟是人，與動(dòng)物不同，人要受到社會(huì)文化道德的規(guī)范和制約。人類現(xiàn)階段實(shí)行的一夫一妻制，違背它就是觸犯法律和倫理道德。所以，人類不提倡為了追求新鮮感而超越現(xiàn)有的婚姻關(guān)系，到不正常的、婚外的兩性關(guān)系中尋找新刺激。

對(duì)于夫妻性生活厭倦情緒的解決，我們務(wù)必要以一夫一妻制這種關(guān)系作為不容更改的前提。新鮮感要到變化中去尋找、去獲得。結(jié)完婚后，可能是認(rèn)為婚姻已經(jīng)得到法律的保護(hù)，用不著再吸引對(duì)方了，追求變化的熱情也就減退了。于是，一件衣服穿舊為止，一種發(fā)式經(jīng)年不變，甚至一種牌子的化妝品也一用多年。面對(duì)著缺少變化的配偶，人的感覺就會(huì)因?yàn)樗究找姂T而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件顏色鮮艷的睡衣，丈夫很可能由此而激發(fā)強(qiáng)烈的性要求。如果幾年之后他在就寢時(shí)看到的還是這件睡衣，就會(huì)變得無動(dòng)于衷，甚至?xí)櫰鹈碱^。

在衣著打扮上是這樣，在夫妻性愛方式上何嘗不是這樣？人是有惰性的動(dòng)物，容易受習(xí)慣力量的驅(qū)使，一旦鉆入了某種模式，就很難突破。經(jīng)過一段時(shí)間的性接觸，夫妻間性生活的樣式往往會(huì)固定下來。這種固定是必要的，但它只能是相對(duì)的。可怕之處就在于，很多人把它絕對(duì)化下來。一年365天，總是在同一個(gè)時(shí)間里，同一個(gè)位置上，以同樣的姿勢和同樣的節(jié)奏，進(jìn)行同一個(gè)被重復(fù)過無數(shù)次的程序。這樣的性生活，不使人產(chǎn)生公式化概念、產(chǎn)生例行公事的感覺，那才怪呢！

在專家的建議下，不再采用同一種體位，而嘗試多種體位，打破原先固定在某一個(gè)時(shí)間的習(xí)慣，而嘗試在中午或早上過性生活。有時(shí)，他們還把地點(diǎn)搬到沙發(fā)上、地毯上。性行為方式的豐富變化，夫妻倆憑著自己的感覺做出對(duì)方意料不到的變化，使他們夫妻嘗到了多年沒有過的幸福。

對(duì)性生活厭倦并不是一個(gè)孤立的現(xiàn)象，往往與生活單調(diào)枯燥有關(guān)系。晚上的性生活，使他們感到分外美好。

古羅馬詩人奧維德說過：“盡義務(wù)當(dāng)然不錯(cuò)，但切記不要把義務(wù)與歡樂相混淆。”只要你有愛心，肯于去尋找，生活中處處有變化，一成不變的性愛生活就不會(huì)再存在下去，厭倦的情緒也會(huì)隨之而消失。