床是世界上最舒服的地方，尤其是兩個人的床……不過在床上也并不安全哦，不信就請往下看……

No.1 清潔保險單

保險內容——抗拒不潔之性

保證你們的性清潔，避免因性傷身

風險來源

如果親密的兩性關系中有致病菌加入，就會影響性事健康。男性生殖通路比較長，即使細菌在“門口”窺探，感染機會也少得多。在性愛中，這些細菌被帶入女性體內，女性生殖系統將發生各種炎癥，如盆腔炎出現腰部疼痛，宮頸炎導致陰道瘙癢。然后再回傳給男性，成為敗“性”之舉。

他如何防險

1、每天清洗下身。

2、最好盡早做包皮環切手術，雖然有一刀之痛，但從此一江春水可以盡情流了。僅是“外皮”過長的話雖不必非要手術，但“備戰”前一定要翻起“外皮”，好好清洗。

你如何防險

1、性前要洗，性后也要洗，洗之前先排尿。

2、即使需要久候，在公共場所也要盡量用蹲式廁所，或者隨身攜帶一次性馬桶墊紙。

3、拒絕用任何消毒藥液清潔陰道，以免影響陰道正常菌群生長，造成致病菌勢力囂張。

No.2 疾病保險單

保險內容——抗拒不適之性

預防某些妨礙性愛的不適，例如疼痛、干澀、過敏。

風險來源

私房疾病。性欲激發需要身心的雙重合作，如果某些疾病作祟，性愛不僅索然無味，還會對它避之不迭。

防險措施

1、性愛疼痛

每次的激情時分都是疼痛來襲時，本該快樂地享受卻變成了痛苦地忍受。婦科醫生發現，這種疼痛最多見的來自子宮內膜異位癥，大約有15%的女性罹患此病。子宮內膜隨著月經周期反復增殖、出血、脫落，偶然出現在子宮以外的部位上，在那里增殖、出血，移位的內膜引起了異常的疼痛。

其他一些疾病也會帶來不和諧的疼痛，例如盆腔炎癥、子宮肌瘤。

如何防險

(1) 采取孕激素假孕療法。

(2) 定期做婦科檢查，治療生殖器官的炎癥，減少因為意外妊娠流產帶來的機械損傷。

2、陰道干澀

無論怎樣做足功課，愛液還是不來。勉強有了濕意，倉促而就時覺得灼熱疼痛。這是一種內分泌系統障礙，進行血液化驗就能發現促性腺激素、雌激素水平明顯低于正常，沒有性激素的刺激，陰道分泌物減少，所以才會缺少潤滑。

如何防險

(1) 補充性激素。

(2) 治療成功之前，準備些人體潤滑劑，以備不時之需。

(3) 進行恥骨、尾骨肌的鍛煉，增強肌肉張力與調控能力。

3、過敏刺癢

舒適的性被一陣陣的刺癢攪了局。雖然兩個人都很注意清潔，之前洗，之后涮，還選擇了專用洗液，結果男人沒事，女人一如既往的刺癢不適。因為環境污染嚴重、個人體質下降，有越來越多的人成為過敏體質：對精液或安全套過敏。

如何防險

(1) 安全套和精液都是致敏物質，對這兩者出現過敏，可以改用其他避孕方法。

(2) 性前后的清洗可以減輕過敏反應。

No.3 意外受孕保險單

保險內容——抗拒憂心之性

保護到位，不必因擔心意外懷孕而影響享性質量。

風險來源

完全無保護的性雖然不會100%的懷孕，但那20%～30%的受孕率仍足以讓人心事重重，畢竟是我們的身體在承擔“意外責任”。懷揣這樣的憂心“包袱”，如何享受酣暢性事？所以“保護”到哪個級別，就成為女性享受性事的副產品，放下它才能輕裝前進。

防險措施

卵子和精子長大成熟后，會分別離開家門，赴一場“生死之約”。

雙方在約定地點見面了，彼此心儀，合二為一，去尋找一個舒適的家。它們來到子宮，發現這里的內膜厚實柔軟，是一張很好的床，于是就在這里安家了。這就是受孕的微觀世界，我們的避孕會在這三個環節任意設伏，阻斷受孕。

1、抑制排卵或產生精子

(1) 絕育手術：通過外科手術將男性的輸精管或女性的輸卵管結扎，是一種永久性的避孕方法。

(2) 口服避孕藥：有多種類型的避孕藥可以選擇，但這類藥可能使女性產生一些副作用，所以，為什么不讓他分擔一點責任呢？

(3) 皮下植入避孕劑在膠囊內裝入孕激素類藥物，埋植于前臂皮下，每天釋放出一定量的激素作用于卵巢和垂體，抑制卵巢排卵而避孕。

2、阻止受精

卵子和精子雖然被放出家門，但不是“隔窗相望”，就是見面時一方已經失去行動能力，總之讓它們湊不成一對兒。

如何防險

1、安全套：大多數男人不喜歡穿著“雨衣”工作，他們的借口是不舒服，或者是想和你親密接觸。對前一個理由你大可以用超薄型安全套應答，厚度僅為0.03毫米。對付后一個理由請用魅惑的聲音告訴他，你多么希望與他在沒有后顧之憂下親密，而避孕藥可能傷害你——他熱愛的身體。當然如果他不介意女性避孕套使用時聲響太大，也可以選用女用避孕套。

2、外用避孕藥：這類避孕藥放入陰道內，短時間內被陰道分泌物溶解，有強力的殺死精子和使精子失去活力的作用。

3、抗著床阻止受精卵在子宮內膜著床生長的措施稱抗著床，改變宮腔內環境，不利于受精卵在宮腔內生存，更不適合種植于子宮內膜。

No.4 外傷保險單

保險內容——抗拒暴力之性

防止外傷，正確使用并維護保養好我們的“武器”。

運動強度過于猛烈，某些特殊體位也容易造成生殖器損傷。

風險釋義

1、女性器官損傷。激情中，有時可能沖撞強烈。陰道受到猛烈的機械性刺激，黏膜容易損傷。在刑事偵破中，判斷是否強奸的標準之一就是陰道的損傷角度。只是一般的損傷肉眼看不出來，只能以宮頸糜爛程度來衡量，那是病菌參與傷害的結果。婦科醫生說，有性行為的女性60%～80%患有宮頸糜爛，只是輕重不同，如果糜爛程度達到中度就應該治療，否則炎癥會進一步擴散。

2、男性器官損傷。男性生殖器內包括一根尿道海綿體和兩根陰莖海綿體，之間有白膜分隔。他興奮時，海綿體內血管充血，血流量比平時增加25倍，海綿體白膜變薄，只有0.25～0.5毫米厚。如果動作激烈或急劇改變體位，尤其某些體位例如“女上位”時，生殖器可能不慎脫出，撞擊受傷，有時伴有尿道損傷。

如何防險

只有一句話：不要玩得太瘋。雖然是一場享情運動，會興奮至極、會忘乎所以，那也別不顧一切。

No.5 泛前戲保險單

保險內容——抗拒不智之性

糾正某些泛前戲項目，避免性能力下降。

風險來源

1、酒精。酒能助性。這好像已成為千古不變的常識，我們經常在各種電影里見到酒成為情欲刺激劑。只有莎翁他老人家清醒，他憤慨“酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影”。半點兒錯也沒有。

2、鴛鴦浴。性前的沐浴原意只是為了清潔，如果雙人同浴就很危險了，速戰速決的洗刷刷很快變為浴室中的旖旎春光。

3、A片。情色電影的出現是為了助性，據稱它是在向體內注射“性愛激素”。

4、美餐。醇酒、美人撩人心弦，美味、燭光似乎也頗催人情動。

風險釋義

1、酒精會使大腦神經系統興奮性增強，卻減弱了性功能。女性的卵巢功能可能會發生障礙，正常排卵受阻。男性可能發生勃起障礙，影響性質量。而且酒精可能使70%的精子發育不全，如果此時不慎受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。中醫也認為“醉不可以接房”，酒后氣血都集中在肝臟、腸胃，腎精衰少，此時房事有傷腎臟。

如何防險

酒后，即使喝的是有健康美名的葡萄酒，兩小時內也應禁欲。

2、鴛鴦浴會使身體消耗掉大量體能，而性愛需要足夠的能量，一個吻就會消耗17～65卡路里的熱量。身體在熱水浴后逐漸放松，進入休息狀態，此時性運動需要各器官迅速興奮起來，會讓性器官因急劇充血受損。熱水浴還會降低女性性器官的敏感度，影響性質量。

如何防險

性前沐浴最好在5分鐘以內。

3、情色電影會使人體神經系統極度興奮，這時的愛因大腦缺氧會有一種夢幻般的性快感。但事后就會感到頭昏、虛脫。

如何防險

不妨更多運用撫摸、親吻這些“天然”刺激來激發情欲，當然還有你的綿綿情話

4、飽餐會使性器官、大腦和胃腸上演血液爭奪戰，血液不知何去何從，造成血液循環紊亂，導致消化不良、腰胯酸軟，甚至頭暈、惡心。饑餓時享性，也會因為精力不足影響質量。

如何防險

餐后至少要過40分鐘，等胃基本完成工作之后再“運動”。

No.6 艾滋病保險單

保險內容——抗拒艾滋之性

預防艾滋病，避免HIV病毒感染。

風險來源

多個性伙伴以及無任何保護的性行為。基于生物學因素，女性比男性更容易感染HIV病毒，比例大約為2～4：1。美國性學專家認為，一個人如果有一個以上的親密伙伴，而對方也是同樣，這個人就有可能與社會上的無數陌生人通過性搭上了關系。由此認定，如果沒有采取任何保護措施，HIV病毒很可能只通過三個環節就傳播到另一個健康者身上。

如何防險

1、固定性伙伴。

2、在建立親密關系之前，你們有必要做一次包括HIV病毒檢測在內的身體檢查，這是雙方彼此應盡的義務也是應享的權利。

3、任何時候都要使用安全套。北美、西歐、澳大利亞及泰國在高危人群中推行100%安全套運動后，HIV感染人群明顯下降。

4、及時治愈婦科炎癥。一旦罹患炎癥，生殖器官粘膜會出現很多微小破損，各種細胞都在炎癥部位聚集，更容易增加HIV病毒感染機會。