簡單4方法讓上班族不變“電腦臉”

2017-06-19 14:28:16　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：倫敦除皺美容專家表示，每天在電腦面前工作數小時的職業女性，面部和下巴過早出現松弛、頸部也變成火雞脖子、額頭出現深層抬頭紋、眼角也開

倫敦除皺美容專家表示，每天在電腦面前工作數小時的職業女性，面部和下巴過早出現松弛、頸部也變成“火雞脖子”、額頭出現深層抬頭紋、眼角也開始出現魚尾紋。

女性中，以坐班女性最可能出現未老先衰的“電腦臉”問題。如果你皺著眉頭或者眼睛斜視電腦屏幕以集中注意力，久而久之，必然會導致面部皺紋增加。更令人吃驚的是，一些職場女性操作電腦時，喜愛一種姿勢，會導致下巴肌肉松弛下垂。如果大部分時間處于俯視狀態，則容易導致頸部肌肉縮短，形成頸部皮肉松弛下垂，嚴重會導致雙下巴或‘火雞脖子’。

建議女性，在辦公室電腦邊放一面鏡子，以隨時檢查自己是否皺著眉頭看電腦屏幕。當人們感覺壓力大或者搜腸刮肚思考問題的時候，就很容易面帶怒色或者拉下苦瓜臉。成長于信息技術時代的年輕一代男女出現“電腦臉”的年齡會更早。

美容專家建議，采取以下措施有助于防止“電腦臉”：

1、定時經常休息，遠離電腦屏幕片刻。

2、“親吻”天花板。仰望天花板，做親吻狀，拉伸頸脖，防止頸脖松弛。

3、經常左右搖晃頭部，保持幾秒鐘。

4、適當調高電腦屏幕，防止始終處于俯視屏幕姿勢。