熬夜這個詞語，其實你一點也不陌生，畢竟在現代這個繁忙的都市里，半數以上的人都會有熬夜的經歷。熬夜不僅僅會對你第二天的精神狀況造成不良的影響，也會導致你的肌膚一樣的萎靡不振。而第二天還有重要的會議要開的你，還有重要約會要去的你，該怎么辦呢？趕快準備好，跟著小編一起來學習熬夜肌膚的煥膚拯救方案吧！

洗個冷水臉

是不是聽起來沒什么創意？不過，冷水洗臉確實可以刺激循環系統，使臉部皮膚受益匪淺。研究證實，適當降低洗臉水的溫度，會讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑，薄荷的氣味會使你保持清醒。如果還是覺得不夠刺激，可以嘗試把臉埋進一盆冰水浸一會。這樣做似乎有點慘，不過，其效果真的會讓你面目一新。

不過，如果你想要在溫和照顧肌膚的基礎上醒膚，那不如先用溫水將臉洗干凈，再用冷水來沖洗一遍吧。不僅可以十分徹底的洗干凈臉上的污垢，還能讓你從熬夜的疲憊中清醒過來呢。

去除死皮

膚色暗沉的主要原因是由于皮膚不能及時清理在新陳代謝中死亡的細胞。 因此在早晨起來的時候，最好能夠自己做一次臉部去死皮，幫助皮膚進行修復，注意不要選擇乳酸類的化學性去皮膏，紐約大學醫學院助理教授AneeChapas 解釋：“酸性成分會增加肌膚對陽光的敏感度，容易導致色斑生成，至于化學性產品，就放在晚上用吧。”

及時補水

皮膚的防護層會因為缺乏睡眠而受損、變硬，難以保持水分。“皮膚脫水使本來就有的皺紋更加明顯，你會顯得更累。”及時補水會重新塑造皮膚的防護層，充足的水分會讓你的肌膚看來不再暗黃。

蓋住熊貓眼

沒有哪個品牌的眼霜敢承諾能夠瞬間去除黑眼圈。對待這種頑固的記號，唯一的辦法是遮蓋，選擇質地厚一些的眼霜，只比皮膚本身的質地軟一點就行。要注意的是，用這種眼霜時，你不能涂過多眼影，否則效果會很驚悚。最好打完粉底之后再用眼霜。因為你只需將眼霜擦在黑眼圈上，無需遍布整個眼袋。不要讓眼霜和眼影混合起來，這會破壞掩蓋的效果。

給眼瞼消腫

除了黑眼圈和腫脹的眼袋，還有一個面部特征能暴露出你通宵未眠，那就是紅腫的眼瞼。用浸過鼻部噴霧劑的棉球輕輕擦拭眼瞼。“噴鼻劑含有一種叫做羥甲唑啉的成分，既能消腫，又能消炎。”化妝師Troy Surratt 建議，如果癥狀仍然明顯，可以用眼影的色彩過渡一下。“藍色、紫色和灰色能幫助中和一下紅色的眼瞼。”

少用粉底

經過整夜的消耗，你的皮膚變得毫無生氣，這時你非但不能掩蓋事實，而且粉底要越少越好。LANCOME 全球彩妝創意總監Aaron De Mey 建議：“選擇霜狀質地、帶有珠光效果的粉底，用手指搽在臉上，它會與膚色融為一體。記住，一定不能多用，要以能看到皮膚本色為宜。”如果你用的是粉狀粉底，他建議只搽在雙頰、額頭和鼻翼兩側，效果更自然。

用腮紅增添活力

面色黯黃是疲勞的又一個特征，這時你需要給臉頰增加一點紅潤。用一些膏狀質地的，淡淡的葡萄酒顏色的腮紅，這種顏色會使你的臉顯得像是剛剛被捏過一樣，非常紅潤可愛，而且比很多相近色彩來得更自然。

Aaron De Mey 則建議，如果想看起來有活力，就在兩頰最突出的部分撲一點腮紅，他說：“在這兒增加了色彩，人們就不會把注意力放在暗沉的膚色和浮腫的眼睛上了。”