美國福羅里達(dá)州克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心的皮膚科醫(yī)生，塔瑪拉·利澳，就曾經(jīng)觀察到他的病人指甲上出現(xiàn)藍(lán)色而建議其對(duì)肺部進(jìn)行檢查。因?yàn)椋讣咨系乃{(lán)色表明所獲氧氣不足。果不其然，檢查證實(shí)該病人肺部有積水。另一方面，估計(jì)多數(shù)人都聽說過指甲根部的小月牙。如果你有十個(gè)小月牙，那就說明你的甲狀腺很健康;每缺一個(gè)就表示有一處的甲狀腺健康堪憂。

根據(jù)多年的研究和臨床經(jīng)驗(yàn)，塔瑪拉列出了指甲容易出現(xiàn)的十項(xiàng)異常情況：

指甲發(fā)白——諸如肝炎之類的肝病;

指甲發(fā)黃、增厚且生長緩慢——諸如肺氣腫之類的肺病;

指甲發(fā)黃且根部呈淡紅色——糖尿病;

指甲一半白一半粉紅——腎病;

指甲加床發(fā)紅——心臟病;

指甲加床呈灰色或白色——貧血;

指甲表面凹陷或起皺——牛皮鮮或關(guān)節(jié)炎;

杵狀指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵狀膨大——肺病;

指甲皺襞根部出現(xiàn)不規(guī)則紅線——紅斑狼瘡或結(jié)締組織疾病;

指甲下出現(xiàn)深色線——黑素瘤。

當(dāng)然，這些變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問題。美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會(huì)的發(fā)言人、公共衛(wèi)生學(xué)碩士克里斯汀·萊恩明確的告訴我們，指甲的變化只是某些嚴(yán)重疾病的征兆，具體病情還需要醫(yī)生的詳細(xì)診療。

廉價(jià)指甲油影響健康

一方面是指甲能看出身體健康，一方面，有的人為了愛美常會(huì)喜歡涂抹指甲油，而具專家在看來，我們?nèi)粘Ｔ诮诸^上購買的幾塊錢一瓶劣質(zhì)指甲油中因含有甲醛、甲苯等物質(zhì)，長期使用會(huì)造成指甲發(fā)黃、變脆，影響指甲健康。

既然，指甲是身體健康狀況的信號(hào)燈，那么，它本身是否處于健康狀態(tài)就尤為重要。你是否從小就有咬指甲的嗜好？你是否總是把指甲剪得很短或留的很長？你是否喜歡用五彩甲油把指甲打扮的“花枝招展”？專家告訴我們，這些都是“不良嗜好”。

大家應(yīng)該盡可能的保持指甲的健康，讓它們遠(yuǎn)離疾病傳染。下面的小貼士，不妨作為參考：

保持指甲干燥、清潔;

不要咬指甲;

每天使用含有尿素、磷脂質(zhì)或天然乳酸的滋潤的護(hù)手霜;

朝固定方向銼指甲，指甲頂端應(yīng)該銼得渾圓而不是尖利;

不要隨意去掉指甲周圍的角質(zhì)，也不要把指甲剪得太短，以防感染;

不要自己挖掉向內(nèi)生長的指甲，必要時(shí)看醫(yī)生;

不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗劑;

盡量使用自己專用的指甲刀;

如果你是酷愛美甲的美眉，一定記得定期檢查指甲狀況;

注意飲食均衡，多食富含維生素的食物。