血脂標(biāo)準(zhǔn)值是多少
2017-01-10 18:49:20 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著人們的生活水平在不斷的提高，人們在餐桌上的食物也在向著高油脂的方向發(fā)展。也正是由于這個原因?qū)е赂嗟母哐獕骸⒏哐⒏哐堑娜?
隨著人們的生活水平在不斷的提高，人們在餐桌上的食物也在向著高油脂的方向發(fā)展。也正是由于這個原因?qū)е赂嗟母哐獕骸⒏哐⒏哐堑?a href="http://m.la-vie-en-rose.cn/rq/" target="_blank" class="keylink">人群。這些富貴病也會困擾許多人群。對于這些患病人群都希望將自己的血脂控制在一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，這樣才會保持自己的身體健康，也不至于會在受到病痛給自己的身體帶來的痛苦。？
一般所說的血脂主要是包括膽固醇和甘油三酯這兩個生化指標(biāo)。膽固醇的正常值一般是在2.86-5.98mmol/L之間，甘油三酯的正常值一般是在0.56-1.7mmol/L之間。
指導(dǎo)意見：
上面是統(tǒng)稱血脂的正常值。如果這兩種的其中一種偏高，或者兩種都偏高的話，一般不需要服用藥物治療，可以飲食調(diào)理。飲食需要低鹽低脂飲食，忌煙忌酒，不吃油膩的食物等，多吃蔬菜和水果等。偏高是可以調(diào)理恢復(fù)正常的。如果過高的話，需要服用藥物治療。一般降脂藥物有非諾貝特、辛伐他丁、血脂康等等。
所以來說，在大家的日常生活之中還需要多加注意自己的生活習(xí)慣，一個合理健康科學(xué)的生活習(xí)慣不僅僅能夠讓大家遠(yuǎn)離疾病的困擾，還能夠讓大家保持一個良好的身材，讓大家變得富有青春活力。合理控制自己的飲食計劃還能夠幫助大家常駐青春呢。大家想要有一個健康的身體，最好還是需要科學(xué)計劃呦！
