防止老掉牙方法是什么
2017-01-10 20:16:32 來源：360常識網
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導語：看到很多老人，發現他們的嘴里都沒有什么牙齒了，很多人都掉得很嚴重，還有就是我看我爺爺也是這樣的，但是我奶奶的牙齒就很好，我不知道為
看到很多老人，發現他們的嘴里都沒有什么牙齒了，很多人都掉得很嚴重，還有就是我看我爺爺也是這樣的，但是我奶奶的牙齒就很好，我不知道為什么都是老人，牙齒怎么差別這么大呢？我想知道的就是這個如何去防止牙齒脫落呢，這樣老了也能有好牙齒。
近代生理學研究揭示，恒牙應當伴人一生，老年人牙齒缺失不是生理的必然。
老年人由于牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等，易發生齲病和牙周病，科學研究表明，這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要因素。因此，老年人除應積極治療牙病，選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外，還要堅持固齒活動。如叩齒：每日早晚空口時，上下牙齒反復撞擊各200次；按摩牙齦：在牙齒無軟垢、牙結石、炎癥的情況下，漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦，每日三次，最好在飯后進行，每次上下10？15次。也可將大蒜頭洗凈搗爛，加少許水調成糊狀，敷在牙齦上，每次約10分鐘，或用帶辣味的鮮蘿卜代替，既有殺菌消毒、保護牙床、預防牙周病的作用，又能促進牙齦的再生。
此外，平時少用牙簽剔牙，用濃茶漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑。這些措施可有效地防止人老掉牙。
上面的就是給出的建議，擁有一口好的牙齒，其實是在年輕的時候保養的，因為牙齒的壽命是有規律的，保養得好，以后也會牢固一些，不容易脫落。值得注意的就是，牙齒不要老是去醫學洗牙，這樣很容易給牙齒帶來傷害。順其自然就好。
