老年人抽筋是怎么回事呢
老人如果出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象，那么肯定很多人都會考慮和疑問這樣的現(xiàn)象到底是怎么回事吧，老年人抽筋的原因就多了，老年人抽筋也不排除跟疾病有很大的關(guān)系，但是也不一定就是疾病導(dǎo)致的，這樣的癥狀其實(shí)有時候跟年紀(jì)大現(xiàn)象有很大的關(guān)系，老年人抽筋了我們也要先明確原因才能對癥治療，那么老年人抽筋是怎么回事呢？
老人年紀(jì)大了，夜間睡覺時小腿可能常常抽筋，非常難受。有人說是缺鈣，但是吃了鈣片，也不一定見效。那么 小腿抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為腓腸肌痙攣。老年人腿痛抽筋，大都與動脈硬化腿部血供障礙有關(guān)。
動脈硬化后，腿部血供減少，血流不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走，當(dāng)達(dá)到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，而引起疼痛抽筋。這樣的老人在白天活動時，還會發(fā)生間歇性跛行的癥狀。隨著動脈硬化及血管堵塞的加重，病人的癥狀還會加重，發(fā)作的次數(shù)會明顯增多，發(fā)作的時間也會逐漸延長。 由于老年人鈣質(zhì)吸收能力減弱以及鈣質(zhì)流失，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣是很有必要的。但因血管發(fā)生動脈粥樣硬化、循環(huán)不好而引發(fā)抽筋，補(bǔ)鈣是無效的，必須用藥對癥治療。
同時還需積極防治可能加重腿部動脈粥樣硬化的危險因素，如高血壓、糖尿病等。 的相關(guān)介紹，在此提醒容易腿抽筋的老年人，平時堅(jiān)持服藥是非常重要的，在此基礎(chǔ)上還要注意休息，注意腿部保暖問題，睡眠時要蓋好被子，使腿部處于溫暖環(huán)境中。平時要加強(qiáng)體育鍛煉和運(yùn)動，每日對小腿肌肉進(jìn)行按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)。合理營養(yǎng)，減少脂肪和多余熱量的攝入，適當(dāng)?shù)爻孕┒诡悺Ⅳ~類、骨頭湯等高鈣食物以及蔬菜水果等，才能有效解除腿抽筋的問題。
老人突然抽筋了，那么這些因素都是要考慮好的，如果老年人不小心出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象，給老人的飲食方面做好改善和調(diào)節(jié)的準(zhǔn)備也是最合理的，老人的腿抽筋了之后還要趕緊帶老人上醫(yī)院做診斷，發(fā)現(xiàn)老人的疾病類型之后才好從各方面的癥狀中對癥的治療。
