精子存活率低怎么辦
之所以會出現(xiàn)男性不育，是因為男性朋友的精子質(zhì)量受到了嚴重的影響，甚至有些男性的前列腺液中，根本就沒有精子的存在，這就是所謂的死精。其實臨床上導(dǎo)致男性不育的主要疾病就是死精、少精以及精子存活率低這幾種情況，不過比較好解決的就是精子存活率低這種情況引起的不育。
對于精子存活率低如果是想要解決的話，首先要檢查出該病的病因，看是因為炎癥導(dǎo)致的還是因為精液分泌不夠?qū)е碌模挥兄懒藢?dǎo)致精子存活率低的原因，才能夠知道精子存活率低怎么辦。不過有一些方法確實是可以很好的調(diào)節(jié)男性精子的存活率才，比如說：
1、均衡營養(yǎng)
良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強精子質(zhì)量不可少缺少的。
2、禁煙戒酒
吸煙有害身體，也有害精子，另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。飲酒后男性70%的精子會出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。
3、多運動
適度的運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
4、規(guī)律作息
身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進彼此的感情和增加受孕機會。
上述這些精子存活率低怎么辦的方法，僅僅局限于不是病理原因?qū)е碌木哟婊盥实停绻且驗檠装Y等其他原因?qū)е碌木哟婊盥实偷脑挘詈玫慕鉀Q方法是先治療疾病，只有這樣才可以徹底的解決精子存活率低這個問題，從而也就治療好了不育。
