一個月遺精幾次算正常及注意事項
遺精的問題現在引起了很多人的注意，我們每個人無論男人女人都想保護好我們的生殖器官，現如今身邊有很多人出現了各種各樣的問題，這種病對我們自身的影響很大，而且成為很多男性朋友不愿意面對的問題，不僅花費了大量的時間和精力，對我們自身的正常工作生活也造成了很大的影響，遺精的問題想必很多人都想了解一下，現在下面就讓我們一起來了解一下一個月遺精幾次算正常相關內容吧。
遺精2次算正常，
注意事項：
1.男性進入青春期會出現遺精，即在熟睡時從尿道排出乳白色粘性液體，這是一種正常的生理現象。青春期開始后，男孩的睪丸不斷產生精子，附睪、精囊、前列腺等不斷分泌各種分泌液，精子和分泌液共同組成精液儲存在精囊內。精液逐漸積累增多而排出體外。"精滿而自？quot;是遺精的生理基礎。遺精的間隔時間，每人長短不一，多數是每月一兩次或兩三次，也有短至三、五天一次的，這都是正常的。如果出現頻繁(間隔一兩天或一夜發生幾次)遺精時，應該去醫院檢查，取得醫生的幫助和指導。遺精和射精一樣，每次排出的精液約3～5毫升，其主要成分是精囊液、前列腺液等，精子只占10%。
2.首次遺精可發生在11-18歲之間，平均年齡為14-15歲。首次遺精后男子就有生育的可能性。18歲左右，睪丸、附睪進一步發育成熟，精液成分也接近成人。
青少年發生頻繁遺精的主要原因一般與學習生活過度緊張、手淫和對與性有關的語言、文字和聲像等刺激反應敏感有關。防止頻繁遺精的主要措施是合理安排學習生活，勞逸適度。臨睡前不要大量喝水，不應過度興奮，也不要看有言情刺激的小說，爭取很快入睡。內褲應穿寬松些，床鋪不宜過暖過軟，被不應太厚太重。最好取側臥位睡姿，因為仰臥、俯臥睡覺容易刺激外生殖器。積極參加體育鍛煉。
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