男人喝酒后難受吃什么呢
2017-01-22 13:43:58 來源：360常識網
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導語：過量飲酒會造成身體的不適，但是在與朋友歡聚或是在應酬的時候總會喝多，過量飲酒后有些朋友就會出現頭暈頭疼、胸悶、情緒激動等等癥狀。市
過量飲酒會造成身體的不適，但是在與朋友歡聚或是在應酬的時候總會喝多，過量飲酒后有些朋友就會出現頭暈頭疼、胸悶、情緒激動等等癥狀。市面上有許多解酒藥，可畢竟是藥三分毒，而且對于其成分我們也不清楚，應該謹慎服用。那么，喝酒后難受吃什么呢？下面給大家介紹四種常見的食物。
1.蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
2.西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。
3.新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4.香蕉
飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
喝酒后難受吃什么？其實除了以上所介紹的食物，還有一些食物可以在飲酒前喝，比如牛奶、酸奶等等。但是需要注意的是，傳說中茶能解酒，這個是不正確的，喝酒后應該避免喝茶，以免傷腎。最后，大家喝酒還是應該適可而止，長期過量飲酒對身體傷害是非常大的。
