男人吃鈣片有什么好處呢
我們經(jīng)常在電視上看到有關(guān)鈣片的廣告，基本上都是小孩子和老年人食用的。其實(shí)，男人在生活中經(jīng)常都是承擔(dān)著比所有人都重的壓力和體力活。特別是到了中年，身體的健康就進(jìn)入了一個(gè)人生的分水嶺。這時(shí)候容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，手腳乏力的問題。中年男人吃鈣片有什么好處呢，趕緊來(lái)了解吧。
(1)維持血管的正常通透性
體液中鈣含量降低，毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，血液中的成分可以滲出血管外，這就是某些過(guò)敏性疾病的發(fā)病機(jī)制。注射鈣制劑，可以降低毛細(xì)血管通透性，過(guò)敏性疾病即可緩解。
(2) 抑制神經(jīng)肌肉的興奮性
鈣離子有降低神經(jīng)骨骼肌興奮性的作用。血鈣濃度低到每10 0毫升血7毫克以下時(shí)，神經(jīng)骨骼肌興奮性增強(qiáng)，可以出現(xiàn)手足搐搦癥或驚厥。這時(shí)靜脈推注鈣制劑，提高血鈣濃度，驚厥即可停止。
(3)參與肌肉的收縮
肌漿里的鈣與骨骼肌收縮有直接關(guān)系，對(duì)維持心肌的正常收縮也起重要作用。如果鈣濃度過(guò)高，可以減弱肌肉緊張，引起心跳減慢或心臟停跳。
(4)參與血液凝固過(guò)程
抽血化驗(yàn)時(shí)，常在血液標(biāo)本中加入枸櫞酸鈉或草酸鉀等抗凝劑，枸櫞酸和草酸可與血液中的鈣離子結(jié)合，使鈣離子減少，血液標(biāo)本不會(huì)凝固。
不了解真的不知道，原來(lái)男人吃鈣片有這么多的好處。所以不要總是以為男人是家里的頂梁柱，就像超人不會(huì)生病。其實(shí)，到了中年的男人身體漸漸的不如以前，更加需要補(bǔ)鈣，除了平時(shí)通過(guò)食療補(bǔ)鈣之外，還可以吃鈣片補(bǔ)鈣。這樣能夠有效的預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
