很多的男性對于每天射精是否有壞處這個問題都會產生疑慮和擔憂，特別是正值精力旺盛，充滿活力的男生，都會特別的關注這樣一個問題，每天射精對自身的健康是否不好。每天射精對自身的體力和健康都有一定的影響，那么，究竟每天射精有壞處嗎？給我們帶來的壞處都有哪些呢？

性生活次數因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康并無大礙。

射精次數過多依各人的能力與體質決定有無害，在生理方面會造成泌尿生殖是前列腺液系（如慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精）等疾病.

在心理方面會造成神經衰弱（如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸）等疾病。而且，在心理上受到的傷害遠比生理上的傷害大得多.

經常射精會導致體力衰弱，身體抵抗力免疫力下降，最重要的是導致記憶力減退，神經衰弱，失眠多夢，頭昏腦脹等.

頻繁手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：

1.中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。

2.泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。

意見建議：戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制.不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛，體育活動.

經常進行手淫，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響，手淫的危害并不在于精液的損耗，而在于由于頻繁手淫而產生的不正常的心理狀態和反復的性刺激對性功能的影響.并容易產生疲倦，腰酸腿軟，精神萎靡，性欲減退，早泄，遺精，不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等，均可能影響生育的為了自己的健康和發育以后一定避免在進行手淫了.

過度過早手淫導致一系列性功能障礙的原因及治療方法

手淫成癮會導致很危險的后果

手淫成癮會導致：性功能衰退，勃起不足進而導致性無能，早泄。

后期影響：很難滿足女性的性需求，以至于無法維系良好的婚姻或關系。你已經使你的前列腺勃起神經很容易產生興奮，這種類型的手淫就像是在拳擊比賽時，受到對方手的動作而產生的手部條件反射一樣。具體表現如下：

1.腰部虛弱、疼痛，你可能要買護腰了。

2.在20多歲時禿頭。

3.30多歲時前列腺肥大。

4.早泄。你嘗試控制自己的前列腺肌肉來控制射精，對一些輕微的刺激產生射精的反應，逐漸導致早泄。

5.陰莖縮小易彎。當你的內分泌功能不再產生足夠的睪丸激素和DHEA的時候，你的陰莖變得萎縮，女性無法從你這里得到高潮的體驗。

過度射精后的癥狀及改善方法：

我們的學者發現，過度射精（頻繁地清空精液囊）將削弱大腦的乙酰膽堿、多巴胺和復合胺神經系統。射精后，男人會經歷以下一些問題：記憶力衰退、眼皮下沉、視線模糊、耳鳴等，都是由于乙酰膽堿缺乏；筋疲力盡、有壓力和疲倦都由于多巴胺、去甲腎上腺素過度轉化為腎上腺素（壓力荷爾蒙）；睡意和焦慮是由于把復合胺過度轉化為了褪黑激素。

手淫并非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法 1，不看色情書籍和音像; 2，不要過多的性幻想; 3，多做戶外運動以釋放沖動; 4，尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉移對性的好奇和心理依賴

由以上我們可以知道，每天射精有壞處嗎？每天射精對自己的身體健康是有壞處的，切不可經常射精，會對自身每天的精力和體力有所影響，嚴重的有可能會萎靡不振，影響我們每天的工作效率和工作勁頭，因此我們應該制定詳細的治療計劃，并嚴格地按照計劃進行有效的自我控制和自我約束。