在神經學上夢游是一種睡眠障礙，癥狀一般為在半醒狀態下在居所內走動，但有些患者會離開居所或作出一些危險的舉動。關鍵是夢游癥患者對于夜間發生的事情毫無印象！夢游癥不是發生在夢中，而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中于前半夜，通常發生在入睡后的前2-3小時。

為何會夢游，需要治療嗎？

夢游是一種與睡眠有關的腦功能障礙。夢游主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處于抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處于興奮狀態，就會產生夢游。夢游者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著。

是什么原因導致阻斷機制失調呢？誘發夢游癥的原因大概有如下幾個↓

1、心理受到過度刺激，過于悲傷或激動等;

2、精神壓力大，日常生活沒有規律，常常焦慮不安，家庭關系不和，親子關系欠佳等;

3、白天過度勞累。如連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等;

4、家族遺傳。家系調查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。

5、器官病變，或中樞神經系統發育不成熟有關。因該病多發生于兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游癥可能與大腦皮質的發育延遲有關。成年人發生夢游，多與患精神分裂癥、神經官能癥有關。

所以夢游只要不是腦器質性病變引起的，不太嚴重的情況下一般不需治療。如果頻繁發生，可請醫生用些鎮靜劑。

但一定要預防夢游面臨的危險！家中要做必要的安全防范，如門窗加鎖、房內不生火、不放危險物品。因為恐懼、焦慮易使夢游癥加重，要設法消除恐懼、焦慮心理。平時對待夢游患者，要多些關懷，給予他們一個溫暖安全的生活環境，避免不良心理刺激。

到底能不能叫醒夢游的人？

坊間傳言，一定不要叫醒夢游的人，因為他可能會被嚇瘋或嚇死。事實上，夢游者很難被喚醒，即使被喚醒了，他也不會發瘋，只是感到迷惑不解而已。

那要不要叫醒夢游的人呢？這要視情況而定，如果他做出危害周圍人安全的舉動，或是將自己處于危險境地的時候，要及時把他叫醒，或幫助他脫離險境。

那么，如何叫醒夢游的人呢？

通過病因分析，我們已經知道夢游多少是一種象征性的愿望補償，可以通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達不到目的，那么夢游就會逐漸消退。舉個例子：

有一個人夢游時常把一支裝有彈藥的獵槍對準自己的妻子，這種危險的舉動攪得生活得不到安寧。治療方法很簡單，讓妻子睡床的外側，丈夫睡內側，這樣當丈夫起床夢游時便會把妻子鬧醒，這時妻子立即取來一個警笛，對著丈夫的耳朵使勁吹。警笛尖銳的聲音很快將丈夫弄醒了。這樣僅試過兩次，患者的夢游癥便被治愈了。

采用厭惡療法有兩個關鍵之處，一是設法在患者夢游時喚醒治療者，二是及時中斷患者夢游行為。