喝醉酒之后吃什么東西可以養胃呢？
2017-01-26 15:44:00 來源：360常識網
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導語：喝酒傷身，尤其傷胃，醉酒后就更難受了！喝醉酒之后吃什么東西可以養胃呢？家里人或者朋友喝醉酒了不妨試試這些食物吧！白面粥、酸奶、牛奶
喝酒傷身，尤其傷胃，醉酒后就更難受了！喝醉酒之后吃什么東西可以養胃呢？家里人或者朋友喝醉酒了不妨試試這些食物吧！白面粥、酸奶、牛奶等可都是既簡單又好做的食物。
醉酒后吃什么養胃？
1、白面粥
對于一些喝酒后出現有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、牛奶
喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
4、澆汁烏冬面
將烏冬面煮好后，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物，同時也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地養胃。
