男人的腎氣竟全由這部位掌管
在我們手上的有這樣兩個(gè)穴位，位于小指指甲的兩側(cè)：一個(gè)是“少?zèng)_穴”，一個(gè)是“少澤穴”。小指是手少陰心經(jīng)與手太陽(yáng)小腸經(jīng)循行所到之處，而這兩個(gè)穴位正好是我們身體心經(jīng)與小腸經(jīng)的始端與終端。
少?zèng)_穴
位置：位于小指末節(jié)橈側(cè)（內(nèi)尺外橈），距離指甲角0.1寸。
取穴：將手掌向下平伸，呈俯掌姿勢(shì)，左右兩手小指指甲下緣，靠近無(wú)名指?jìng)?cè)的邊緣上即是。
作用：少?zèng)_穴，“少”，陰也。“沖”，突也。少?zèng)_名意指本穴的氣血物質(zhì)由體內(nèi)沖出。本穴為心經(jīng)體表經(jīng)脈與體內(nèi)經(jīng)脈的交接之處，體內(nèi)經(jīng)脈的高溫水氣以沖射之狀外出體表，故命名為“少?zèng)_”。按摩少?zèng)_穴可以幫助我們減輕因疲勞引起的頭痛，醒腦提神。防治月經(jīng)不調(diào)、陽(yáng)痿、痛經(jīng)、畏寒，更年期綜合癥等病癥。
少澤穴
位置：位于小指末節(jié)尺側(cè)，距離指甲角0.l寸。
取穴：將手掌向下平伸，呈俯掌姿勢(shì)，左右兩手小指指甲下緣，靠近外側(cè)的邊緣上即是。
作用：“少”，陰也，濁也。“澤”，沼澤也。該穴名意指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為天部的濕熱水氣。它具有清熱利咽、醒腦開(kāi)竅的作用。
因小指是人體耳朵與生殖器的反射區(qū)，經(jīng)常按摩、推揉還可以提高精力，增強(qiáng)性欲，幫助改善腎臟與膀胱的功能，防止陽(yáng)痿、早泄、尿頻、尿急等病癥。
我們平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠眯≈柑嵛铩⒎啎?shū)籍，還可以讓兩手的小指互相勾拉，以起到鍛煉的作用。
