夏季過敏怎么辦 推薦抗過敏方法
夏季天氣炎熱，人體接觸外界物品的面積和機會加大，夏季出現(xiàn)過敏反應(yīng)的機會也大大增加。并且夏季天氣熱，人們出汗多，皮膚一直處在潮濕、悶熱的狀態(tài)下，對于皮膚過敏的治療也是有一定的障礙。那么如何治療夏季過敏呢？
一： 夏季抗過敏的食物
1： 胡蘿卜最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報道，日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
2： 大棗研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
3： 蜂蜜專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。
4： 金針菇經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
二： 夏季抗過敏注意事項
1： 防曬皮膚是最經(jīng)不起紫外線的摧殘，它對于任何肌膚問題都是要命的，因此，從現(xiàn)在起，全年防曬吧，不光只是在室外，在室內(nèi)也必須注意防曬，住所也不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
2： 用天然護膚品使用天然自制的護膚品，可以用蔬菜或水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。
3： 用不含酒精的爽膚水一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
4： 常用冷水洗臉常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用防敏洗面奶。
三： 炎熱的夏季已經(jīng)來臨，部皮膚過敏一直是這個季節(jié)常見的皮膚問題。在日常生活中，廣大朋友們一定要時刻警惕皮膚過敏的發(fā)生，尤其是臉部皮膚過敏，同時還要積極做好皮膚過敏的防治工作，爭取遠離皮膚過敏。
