四款男人滋補壯陽湯

生活以及工作令男性的壓力不斷的加大，這就導致很多男性的身體出現了不同的生理狀況，這對于精神以及體力來說都是一個非常巨大的消耗。想要令男性的身體變得更加的健康，那么日常進補就顯得非常的重要。男性進補一定要根據自身的身體狀況來選擇不同的進步方式，這樣才能夠獲得更好的效果。除此之外，進補一定要持之以恒，等到癥狀好轉之后載選擇其他的湯藥進行滋補。今天，就來和大家一起說說滋補壯陽湯有哪些，一起來看看吧！

滋補壯陽湯

不同的身體素質以及癥狀應該選擇不同的湯藥來進補，除此之外還應該持之以恒，千萬不能夠斷斷續續，這樣嚴重影響了效果的發揮。具體的滋補壯陽湯如下：

第一：雙邊壯陽湯

材料：枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、豬油、食鹽

做法：將牛鞭放入清水之中泡發直到發脹，然后洗干凈表面，順著尿道對半破開，然后清洗干凈;將牛鞭漂洗大約半個小時，狗鞭則是用油爆炒直到發酥，然后用溫水浸泡半個小時，洗刷干凈;羊肉清洗干凈之后放入開水之中焯一遍，然后撈出放入涼水之中漂洗干凈，備用;將準備好的牛鞭、狗鞭以及羊肉一起放入鋁鍋之中，加入適量的清水燒開之后去除浮沫，放入準備好的花椒、生姜、料酒還有母雞肉;大火燒開之后改成小火慢燉六成熟之后用紗布進行過濾;隨后用菟絲子、肉蓯蓉以及枸杞子用紗布包裹好之后放入湯中;繼續小火慢燉，直到雙鞭軟爛之后就可以起鍋了;將雙鞭切條;肉類切片，裝盤之后就可以服用了。

功效：這道食譜具有很好的滋補壯陽的作用，特別適合那些體虛以及陽痿、滑精還有早泄的患者服用。

第二：壯陽狗肉湯

材料：狗肉、附片、菟絲子、食鹽、生姜、蔥、料酒以及食鹽

做法：將狗肉清洗干凈之后切塊，然后放入開水之中焯一遍，取出放入涼水之中沖泡，最后切塊備用;將生姜還有蔥等等準備好;將狗肉以及姜片一起放入鍋中爆炒，隨后加入準備好的料酒;翻炒之后倒入砂鍋之中，菟絲子以及附片用干凈的紗布包裹號之后一起放入砂鍋之中;加入適量的清水，大火燒開之后小火慢燉，直到狗肉軟爛之后就可以起鍋了。

功效：這道食譜具有很好的溫腎助陽的作用，特別適合那些由于陽氣虛衰導致精神萎靡以及腰膝酸軟的情況。可以直接服用，然后吃肉喝湯，每天吃兩次。

第三：復元湯

材料：淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、蔥白、生姜、花椒、料酒以及食鹽等等。

做法：將羊脊骨剁塊，然后清洗干凈備用;羊頭清洗干凈，放入開水之中焯一遍去除血水，然后切成厚條備用;將淮山藥、肉蓯蓉以及菟絲子和核桃仁用紗布包裹好;將準備好的食材以及中藥一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開去除浮沫，然后放入料酒以及花椒等等;小火慢燉直到肉類軟爛就可以起鍋了，加入適量的食鹽調味就可以服用了。

功效：這道食譜具有很好的溫補腎陽的作用，對于那些腎陽不足以及神經虧損導致出現耳鳴眼花、陽痿以及早泄癥狀的人來說，非常的適合。

第四：羊外腎湯

材料：新鮮羊外腎、豬骨頭湯、豬脊髓、花椒、胡椒粉末、姜末、蔥白、芫荽末、食鹽

做法：將羊外腎對半切開，去除筋膜之后沖洗干凈，然后切片備用;將豬骨頭湯之中加入準備好的胡椒粉、花椒以及各種配料，小火燒開之后將切斷的豬脊髓放入，熬煮大約十五分鐘之后放入準備好的羊外腎;大火燒開三分鐘之后就可以起鍋了，在碗中撒上芫荽末就可以服用了。

功效：這道食譜具有很好的補腎益精的作用，對于那些由于腎精不足導致出現陽痿的患者來說非常多適合。滋補壯陽湯有很多，這道羊外腎湯是一個非常不錯的選擇。

以上介紹的四種滋補壯陽湯效果非常的好，對于一些男性日常生活保健具有非常好的效果。平時經常服用這些湯藥，能夠有效的調養身體，并且腎臟也會更加的健康，性能力也會更強。除了從湯藥方面著手之外，也應該養成良好的生活習慣，同時進行適當的體育鍛煉，這樣才能夠擁有一個健康的體魄。