不同年齡如何正確保養陰莖

從以下三方面分析理由：

第一、男性外生殖器包括陰莖和陰囊。陰莖分陰莖頭，也稱龜頭和陰莖兩部分，陰莖頭和陰莖交界處稱冠狀溝，冠狀溝處有上翻的包皮。脫落的上皮細胞，包皮內腺體分泌物、塵埃和尿液蒸發后的殘余物積聚在包皮里形成包皮垢，包皮垢對陰莖頭有刺激性，容易引起炎癥。

如果到了青春發育階段，包皮仍然把陰莖頭全部包住，根本無法上翻，便稱之為“包莖”，如果能夠上翻，而不能夠使陰莖頭常露出的，叫“包皮過長”。有包皮過長和包莖的人，由于包皮緊緊包住陰莖頭，產生的包皮垢更多，危害性更大。有研究表明，包皮垢有致癌作用，可引發陰莖癌，同時，不潔的外生殖器婚后可誘發配偶生殖器疾病的發生。

第二、陰囊是保護睪丸的重要組織，它的皮膚表面有豐富的汗腺，經常分泌汗液，如果長期不清洗，在汗液和皮膚表面的細菌的作用下，會使陰囊感染發炎。長期汗液刺激也是形成陰囊濕疹的重要原因。

第三、肛門每天排出糞便，總有少量糞便殘留在肛門口，糞便內細菌很多，溫暖、濕潤的會陰部就成了細菌良好的繁殖場所。

由于以上的原因，男性也要經常清洗會陰部。清洗時應注意先洗前部的陰莖、陰囊，尤其注意清除包皮內的污物，然后清洗后部的肛門，使這些部位保持清潔。有包皮過長和包莖的青少年應請醫生檢查一下，看看是否需要進行手術。

男性生殖保健“老少皆宜”，應該貫穿男性一生的四個階段。

小兒生殖健康對于許多人還是個觀念“盲區”，也往往難以引起家長的注意。據介紹，小兒包莖是最常見的問題，3歲以后開始顯現。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉，不能暴露陰莖頭，因此容易引發泌尿系統炎癥，并可能影響成年后的生殖健康。小兒包莖最好在學齡前治療，其中絕大多數通過物理治療即可治愈。其它的小兒生殖器官疾病還有隱睪、隱匿陰莖和尿道下裂等疾病。家長要觀察小兒生殖器官發育情況，及早發現及時治療，并注意小兒的生理衛生。

青春期性健康近年來開始受到社會關注，性健康教育也開始走進學生課堂。山東大學第二醫院泌尿外科副主任醫師孟彥認為，男性在青少年時期遇到的主要問題是，性器官逐漸成熟與性知識缺乏、性心理尚不成熟同步出現。

由于缺乏正確教育和引導，當體征變化、異性吸引、遺精、手淫等現象出現后，許多孩子產生很大的心理壓力，甚至影響學業和身心健康。他說，青春期生殖健康教育對青少年非常重要，社會、學校和家長都應以適當的方式進行正確引導，給他們提供幫助。

性生活及性心理、不育癥及生殖系統健康是困擾成年男性的主要問題，尤其勃起功能障礙對男性生活質量影響很大。他說，ED受生理、社會、心理等多種因素影響，治療也應分清具體情況。

值得注意的是，ED是許多內科疾病的先兆癥狀，中華醫學會男科學會建議在進行ED診治前先進行內科檢查。此外，前列腺炎也是中青年男性的常見病，并且類型復雜，應根據具體癥狀及時診治。他提醒，男性健康不能只靠醫藥保健品，體育鍛煉、飲食營養和良好的生活習慣才是改善健康狀況的根本之道。

警惕!預防睪丸癌從年輕時開始

作為年輕男性高發的癌癥之一，睪丸癌的發病原因并不為人們所知曉，據統計顯示，男性睪丸癌的發病率是十萬分之七，且逐年增加，原因通常是惡性腫瘤轉移造成。丸癌可能發生在三種不同的年齡層：嬰兒、年輕人、老年人，但是根據統討，十五歲至三十四歲年輕人的丸癌增加最快。

目前認為，睪丸生殖細胞異常、溫度升高、血供障礙、內分泌失調、性腺發育不全等因素可能與隱睪惡變有關。隱睪與睪丸腫瘤發生的關系已引起各國學者的重視，強調在6歲以前進行睪丸固定術為預防隱睪惡變的有效措施，并已取得顯著效果。

為什么說預防睪丸癌從年輕時開始?

生活中，假設一團器械局限在左邊陰囊上方，很能夠是精索靜脈曲張，是一種靜脈瘤;別的一種病況是陰囊里有一大塊硬器械，分不清丸或副丸，則能夠是副丸發炎、丸改變或血腫，必需做進一步的檢查。

睪丸富彈性硬度像耳垂

丸會熱脹冷縮，故最好的檢查時間是熱水浴以后，這時陰囊松弛，最容易摸得出來。檢查時，一手的拇指和食指將一側丸頂至陰囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指觸摸其大小、彈性和表面，正常丸堅實富彈性但不發硬，就像耳垂的硬度，表面平滑;如果大小、硬度、表面發生改變，就必須找泌尿科大夫診治。

陰囊內其它器官也必須順便摸摸，丸的周圍后緣是副丸，精蟲生產后即暫時貯存在這里。副丸摸起來柔軟似海綿，稍用力擠會疼痛，很少長癌癥，但卻是男人最常發炎的器官之一。得到急性副丸炎時，整個陰囊會紅腫熱痛;慢性副丸炎會在副丸上形成一個硬塊，可以摸得出來這個硬塊和丸沒有關系。

如果整邊的陰囊腫起來，丸就很難摸清楚，可分為以下幾種情形：可能是陰囊里積水，這時用手電筒頂著陰囊可看到里面透光;如果內容物軟軟的、不大透光，那最可能是疝氣，也就是腸子掉進陰囊里了。

如何進行睪丸保養

睪丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內的生物效應極為重要，主要有以下幾方面：

1、 生兒時期，睪丸酮水平為一高峰，到青春期前下降至最低水平。

2、 春期，睪丸酮水平升高。睪丸酮在血中濃度升高的年齡為12~17歲，此時也標志著男性的性功能已基本成熟，具備產生精子的能力和性欲的萌動。

腫瘤的引起與飲食、性格、環境緊密相連。飲食方面以激素類種植、養殖食物為最危險，其次是烹飪不對飲食，如燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物也是引起腫瘤的根源;一些采用農藥、化肥種植的食物也是應該避免的。隔夜的飯菜不應該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。性格方面對睪丸影響很大。