陽痿是勃起功能障礙(ED)的通俗說法，它是一種常見的男性性功能障礙，這種疾病主要指在性交時(shí)，陰莖不能勃起或維持勃起，以滿足性生活。這種疾病的病因相對(duì)而言比較多樣和復(fù)雜，對(duì)其治療也根據(jù)其病因有很多方法。

陰莖勃起障礙是個(gè)多因素影響的問題，需要在體內(nèi)復(fù)雜的神經(jīng)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)下完成，是神經(jīng)發(fā)動(dòng)、動(dòng)脈供血與海綿體儲(chǔ)血的綜合結(jié)果。其功能狀況會(huì)受到個(gè)體精神、心理以及多種社會(huì)因素的影響。所以，上述一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致ED。按發(fā)病原因，它大致可以分為心理性ED和器質(zhì)性ED兩種，還有一部分為混合型。

一、引起陽痿的主要因素

在心理方面，幼年時(shí)遭受的心理創(chuàng)傷、錯(cuò)誤的性教育、家庭夫婦感情不和睦、性生活環(huán)境不理想等，都可能導(dǎo)致勃起出現(xiàn)問題。很多人一旦勃起困難，就會(huì)產(chǎn)生巨大的心理包袱，使得問題更嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。

器質(zhì)性勃起功能障礙大約占50%，主要包括血管性、神經(jīng)性、內(nèi)分泌性等。血管性因素包括動(dòng)脈性和靜脈性ED。一般來說，血管性因素引起的ED主要表現(xiàn)是，夜間陰莖勃起消失，對(duì)海綿體內(nèi)注射血管活性藥物反應(yīng)差。

神經(jīng)性ED主要是神經(jīng)受損引起的性功能問題，常見的有下丘腦垂體瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷，慢性酒精中毒，盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等。

二、那么，陽痿患者如何通過飲食來調(diào)理？

1.攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源主要有禽、蛋、魚、肉類等動(dòng)物類蛋白及豆類蛋白。

2.應(yīng)注意酶類的補(bǔ)充

酶是一種在體內(nèi)具有催化作用的特殊蛋白質(zhì)，能促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)健康有益。如果體內(nèi)缺乏酶類，可出現(xiàn)機(jī)能減退包括性機(jī)能減退，甚至喪失生育能力。酶存在于各類食物中，在烹調(diào)食物時(shí)應(yīng)注意溫度不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，可炸、烤、煎等烹調(diào)法，以免使酶受到破壞。

3.供給適量的脂肪

人體內(nèi)的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來的，長(zhǎng)期素食者會(huì)影響性激素的分泌，不利于性功能的維持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不僅影響精子的生成，而且可引起性欲下降。適量食用脂肪，還有助于維生素A、維生素E等脂溶性維生素的吸收。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟本身就含有性激素，因此，應(yīng)適量選擇食用。