人到40歲時稱為“不惑”之年，對生活及工作中的許多事情都有了較為成熟的認(rèn)識，本應(yīng)該比較容易應(yīng)付日常事務(wù)了。但是，就在這個年齡階段上又出現(xiàn)了另一種困惑，那就是陽痿或?qū)π缘膮拹骸?0歲左右的中年人，尤其是中年男子，由于夫妻多年朝夕相處，一切都變得習(xí)以為常和平淡無奇，相互間的吸引力逐漸消退，加之，如果工作較為繁忙，往往容易給本已單調(diào)、乏味的性生活再添點冷淡，由此而招致的緊張氣氛就開始了。如果不及時妥善地處理好這種關(guān)系，接下來的情況就可想而知了。

但是，如何才能使夫妻關(guān)系永久保持親蜜、溫馨，也是當(dāng)今性學(xué)專家值得重視和研究的課題之一。一般而言，男性的性欲較強，具有積極、主動和進(jìn)攻性的特點，而女性多表現(xiàn)為消極、被動和承受性的特點。但是這種情況并非適合男女一生的性反應(yīng)的表現(xiàn)。大多數(shù)資料表明，隨著時間的推移，男女雙方對性生活的要求與反應(yīng)可出現(xiàn)較大改變。男性在25歲以前往往對性生活的要求強于女性，25~30歲時達(dá)到頂峰，然后開始走下坡路。

而大多數(shù)女性到了26~28歲時，甚至30歲時性生理和心理才充分表現(xiàn)出來。女子到了30歲以后，大多由于有過生育，孩子也較大些了，從此更能輕松應(yīng)付丈夫的性要求，有時表現(xiàn)出極大的主動性。由此，當(dāng)男女兩性達(dá)到40歲左右時，就會形成一明顯的“性欲差”，有人稱之為“剪刀差”，如果不了解這種“剪刀差”，或雖了解但找不到應(yīng)對的辦法，自然而然會對本已事業(yè)有為的男性產(chǎn)生困惑。

針對這一困惑，希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下“工作”，應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。

1．積極鍛煉身體，合理安排工作，注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，保持良好的心情，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生和發(fā)展，特別要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。

2．夫妻性愛和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業(yè)上要相互關(guān)心、支持和勉勵，在生活上更需要彼此關(guān)心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

3．學(xué)習(xí)和掌握一些必要的性知識和性技巧，在性生活中經(jīng)常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環(huán)境，讓性生活增添點新意和快慰。

4．要正確對待機能的退化，特別是妻子更應(yīng)理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強丈夫的性自信。

5．培養(yǎng)雙方新的共同愛好，最好是有關(guān)健身健腦的運動項目，雙方在共同的愛好項目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。

如果以上幾點都已全面完成之后，依然不理想時，也可到專科醫(yī)生那里去就醫(yī)，這些困惑一般都能夠解除，夫妻性生活及其它關(guān)系可依然美滿和諧。