女性正確的洗澡方式介紹
洗澡是我們?nèi)粘?a href="http://m.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一件非常普通的事情，我們每天都會洗澡，但是其實(shí)洗澡也是有很多講究的，不正確的洗澡方式會讓我們的肌膚受到影響，尤其是對于女性來說，正確的洗澡方式會讓我們獲得不少的好處，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于女性正確的洗澡方式的內(nèi)容。
沐浴第一步：洗臉
為什么要把洗臉放在第一？原來，當(dāng)你進(jìn)入淋浴房后，熱水一開，就會產(chǎn)生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴(kuò)張，所以如果當(dāng)你在此時(shí)沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔大門開啟之時(shí)，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
沐浴第二步：洗身
臉洗干凈之后就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時(shí)水溫應(yīng)與體溫接近為宜，即４０℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利于清除污垢，也會令體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，浴后感覺四肢無力。此外，沐浴時(shí)間最好控制在２０分鐘以內(nèi)，并且保證通風(fēng)良好。沐浴時(shí)間過長容易導(dǎo)致心腦缺氧、缺血。
沐浴第三步：洗頭
洗完身體后，頭發(fā)在蒸氣的氤氳中已經(jīng)得到充分滋潤，此時(shí)，洗頭的最佳時(shí)刻就已來臨。最后，用清水徹底沖淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于女性正確的洗澡方式的介紹了，我們在洗澡的時(shí)候一定要注意順序和方法，正確的洗澡方式會有很好的清潔效果，會有一舉多得的收獲，而且不管是肌膚還是頭發(fā)都會得到很好的清洗，大家不要猶豫，趕緊收藏起來吧。
