對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)必須要正常，因?yàn)樵陆?jīng)正常，才能讓女性身體更加的健康，所以對(duì)于很多女性，都想具體了解一下，月經(jīng)周期35天排卵期預(yù)測(cè)方法，都想具體了解這些方面的內(nèi)容，然后做好避孕的措施，那么為了你能盡快了解，就來(lái)看看詳細(xì)介紹吧。

第一步：月經(jīng)周期

月經(jīng)來(lái)的第一天直到下一次月經(jīng)來(lái)臨前一天為止，經(jīng)歷的天數(shù)就是一個(gè)月經(jīng)周期，一般來(lái)說(shuō)是26至35天。為自己準(zhǔn)備一個(gè)月經(jīng)周期表。記錄下每個(gè)月月經(jīng)來(lái)的第一天，兩次之間就是一個(gè)月經(jīng)周期，需要記錄三四個(gè)月就可以準(zhǔn)確的計(jì)算出月經(jīng)的周期。

排卵日：成熟卵子從卵巢經(jīng)由輸卵管再到子宮里要經(jīng)歷一兩天，不過(guò)這個(gè)48小時(shí)顯得是那么得短暫。一般發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天左右。

危險(xiǎn)期：這48小時(shí)絕對(duì)是高危易孕期，但并不是說(shuō)這兩天進(jìn)行性生活就萬(wàn)事大吉了，因?yàn)榫邮且粋€(gè)頑強(qiáng)的獵手，他進(jìn)入子宮后大約可以存活72小時(shí)，會(huì)三天都潛伏在子宮內(nèi)隨時(shí)捕獲剛出現(xiàn)的卵子，所以將排卵日得前3天和后3天，連排卵日在內(nèi)約7天得時(shí)間鎖定為危險(xiǎn)期，也就是容易懷孕時(shí)期。剩余月經(jīng)不來(lái)潮的日子就是安全期。

第二步：如何鎖定危險(xiǎn)期

關(guān)鍵是先找到月經(jīng)中期得那幾天。不復(fù)雜，做到幼兒園水平得算術(shù)題就OK。只要用最短得周期減17，最長(zhǎng)得月經(jīng)周期減11就會(huì)有答案了。比如，若月經(jīng)周期是30-32天，就用30-17=12，32-11=21，危險(xiǎn)期就是13-21天。將這幾天打上大紅圈圈。在此期間用排卵試紙進(jìn)行測(cè)試，陽(yáng)性反應(yīng)就提示你快到高危易孕期了！第三：以下表格供大家參考：

月經(jīng)周期 排卵期 易受孕期

24天 月經(jīng)來(lái)潮的第11天 月經(jīng)來(lái)潮的第8~13天

25天 月經(jīng)來(lái)潮的第12天 月經(jīng)來(lái)潮的第9~14天

26天 月經(jīng)來(lái)潮的第13天 月經(jīng)來(lái)潮的第10~15天

27天 月經(jīng)來(lái)潮的第14天 月經(jīng)來(lái)潮的第11~16天

28天 月經(jīng)來(lái)潮的第15天 月經(jīng)來(lái)潮的第12~17天

29天 月經(jīng)來(lái)潮的第16天 月經(jīng)來(lái)潮的第13~18天

30天 月經(jīng)來(lái)潮的第17天 月經(jīng)來(lái)潮的第14~19天

31天 月經(jīng)來(lái)潮的第18天 月經(jīng)來(lái)潮的第15~20天

32天 月經(jīng)來(lái)潮的第19天 月經(jīng)來(lái)潮的第16~21天

33天 月經(jīng)來(lái)潮的第20天 月經(jīng)來(lái)潮的第17~22天

34天 月經(jīng)來(lái)潮的第21天 月經(jīng)來(lái)潮的第18~23天

35天 月經(jīng)來(lái)潮的第22天 月經(jīng)來(lái)潮的第19~24天

月經(jīng)周期35天排卵及預(yù)測(cè)方法，以上就做了具體的介紹，對(duì)于很多不想要孩子的一些女性，要對(duì)以上的內(nèi)容有一個(gè)具體的了解，了解一下預(yù)測(cè)的方法，然后才能針對(duì)性地做好避孕工作，所以以上就做了具體的介紹，你可以通過(guò)了解以后，做好預(yù)測(cè)方法。