新陳代謝是人的一種生理特征，我們通過新陳代謝的次數，來判斷我們的身體是否正常，不管是男性還是女性，都不能忽視新陳代謝的狀況。不僅僅是男性會出現尿頻尿急。女孩子同樣也會出現這樣的狀況，下面我們就了解一下女孩子尿頻尿急的原因有哪些。

1、憋尿 這是女性常見的不良習慣。其會造成兩種不良后果。其一，尿液在膀胱內停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發腎盂腎炎。

2、月經和性活動，月經血是細菌最好的培養基，經期衛生，特別是月經用品的清潔和消毒，是減少細菌入侵的重要環節。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。臨床上有一些病例，都是房事后發病的，說明了這點。性活動是夫妻生活的重要部分，當然不可能"因噎廢食"，但在反復發病且病因與性活動情況下，適當節欲也是應該的。

3、女性泌尿生殖系統結構的特殊性，女性的尿道較男性短且寬弛，細菌易于進入。因此，女性應增強自我保護意識。由于女性生殖系統潮濕悶熱，因此給細菌提供一個有利場所，另外也有女人不注意外陰衛生，使其備受尿頻尿急的困擾。

4、懷孕時，增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，內分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進行預防，但此法不可取。因為濫用抗菌藥物對母體和胎兒可能產生某些負面影響，何況漫長的十月懷胎，可謂防不勝防。安全之法還是嚴密觀察，定期檢查尿液，一旦發現及時治療。

5、女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，男性的尿道口遠離會陰部，而且還有一段"空間距離"，因而不易患尿路感染。而女性的尿道口與陰道，肛門距離很近，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養基，使用菌更容易繁殖。因此女性預防尿路感染之法便是勤加清洗，盡量減少細菌的數量，以降低發病機會。

以上就是女孩子尿頻尿急的原因，每一種病因并不是單一存在的。只有找到疾病的原因，才能夠從中得出一些結論，對于新陳代謝的疾病，與我們的日常飲食習慣是息息相關的，千萬不能忽視，日常生活中，一定要養成一個良好的生活習慣。