少女乳房疼痛起因有哪些
有很多處在青春期的一些少女，出現(xiàn)了乳房疼痛，乳房疼痛對于一個處在青春期的少女，那么就意味著乳腺出現(xiàn)了疾病，所以對于很多的女性，包括家長，都想具體了解一下少女乳房疼起因有哪些？為了你能全面的了解，就來一起看看下面詳細的解答。
起因
1、青春期脹痛
青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發(fā)生。這時女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會自行消失。乳房圖片
乳房圖片
2、經(jīng)前乳房痛
半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。
緩解方法
1、胸罩
如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經(jīng)繼續(xù)的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。
2、養(yǎng)成好的飲食習慣
采用低脂高纖的飲食，食用全麥、蔬菜以及豆類的纖維。
3、堅持按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)，而且還能預防乳腺疾病的發(fā)生。
少女乳房疼痛起因有哪些？相信很多少女通過對以上內(nèi)容的了解，已經(jīng)了解了出現(xiàn)這種情況的一些起因，所以在充分了解以后，對于很多的少女來說，為了能盡快的解決自己乳房疼痛的問題，必須要通過以上的了解，了解起因以后，選擇正確的治療方法，盡快的通過治療改善。
