吃阿膠糕臉上長痘痘？那是你進食過多了
2017-05-08 09:43:08 來源：360常識網
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導語：阿膠是一種天然的滋補保健品，具有很好的滋陰潤肺功效，女性吃阿膠還可以美容養顏。但是有些人在吃完阿膠后會長痘痘，這可能是上火導致的，
阿膠是一種天然的滋補保健品，具有很好的滋陰潤肺功效，女性吃阿膠還可以美容養顏。但是有些人在吃完阿膠后會長痘痘，這可能是上火導致的，阿膠雖然很補，但是不可進食過多，容易出現火氣旺盛的現象。
一、吃了阿膠糕臉上為什么長痘痘？
阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。驢皮。輔料為黃酒、冰糖、豆油。本品呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色，有光澤。阿膠那是大補，使氣血旺盛，容易出汗，而汗多會使毛細血管堵塞，而引發痤瘡。
二、如何有效避免吃阿膠糕長痘痘：
1、上火體質每天減少阿膠糕的食用量，一天1片或者2天一片。
2、多吃素菜和水果，多喝點水。少飲多次。
3、盡量少吃辛辣，油膩的食物。避免面部油脂分泌過多。
4、注意清潔面部油脂，保持面部水潤
5、避免加班熬夜
三、降低上火體質，淡化體內火氣
1、保持平靜的心情，莫讓小事情影響了自己的心情
2、吃阿膠糕或者滋補品后2個小時后可以多食用敗火的食物
3、平時可以喝點涼茶，苦瓜，苦菜，菊花，金銀花等都是敗火的佳品
