小拇指疼是怎么回事？醫生這么說

2017-05-08 10:48:43　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：生活中很多人都會出現小拇指疼的癥狀，其中又以白領人群居多，而造成這種癥狀的原因主要是因為長期按著鼠標所致，也就是我們常說的“鼠標手

生活中很多人都會出現小拇指疼的癥狀，其中又以白領人群居多，而造成這種癥狀的原因主要是因為長期按著鼠標所致，也就是我們常說的“鼠標手”。

小拇指疼的原因

“鼠標手”是現在白領一族高發的病癥，因長時間使用電腦而形成的職業病。由于每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節反復、過度地活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力。每天持續2小時到6小時手持電腦鼠標工作或玩電腦游戲的人，都會有不同程度的腕部損傷。

“鼠標手”癥狀與表現

在操作電腦時手掌麻木、食指在拖動鼠標時容易抽筋，腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力患肢手撓側三個半指(姆、食、中指和環指撓側)有麻木、刺痛感覺，嚴重者夜間加劇，有時會突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，當工作后手溫升高或操勞過久疼痛加重，甩動手指時可暫時緩減癥狀。

“鼠標手”治療與預防

鼠標手患者要注意多休息，敲擊鍵盤或使用鼠標半小時或一個小時要及時休息，多做一些伸展運動。休息時可緊握住拳頭不放，幾秒鐘之后才放松，這樣可以加強指力和腕力。配合使用純中醫治療效果更佳，推薦使用“腱鞘舒筋貼”，中醫可以根治鼠標手，是最好的治療方法。