女性私密抗衰怎么做
當(dāng)女性朋友邁入中年之后，私處的功能就會(huì)逐漸的衰退，此時(shí)衰老的速度也會(huì)加快。這是女性們最無法接受的殘酷現(xiàn)實(shí)，而且私處衰老之后，會(huì)嚴(yán)重的影響性生活的質(zhì)量，甚至喪失對(duì)生活的激情和熱愛。此時(shí)就需要想辦法來改善和提高私處功能，延緩衰老了，那么女性私密抗衰怎么做？
做縮陰運(yùn)動(dòng)
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。
讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
禁止V區(qū)“有染”
最簡單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。
使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
徹底滋潤
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。
上文中對(duì)女性私密抗衰怎么做給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了。要想讓自己的身體更健康，越活越年輕，就需要不斷的提高養(yǎng)生保健的意識(shí)，除了要規(guī)律作息，合理膳食外，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
