老婆經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦
2017-05-09 17:32:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人在梳頭的時候都會煩悶頭發(fā)掉的太多，太頻繁。而女性掉頭發(fā)難免會心情不好，所以遭殃的還是另一半。很多男性因為老婆經(jīng)常掉頭發(fā)心情不
很多人在梳頭的時候都會煩悶頭發(fā)掉的太多，太頻繁。而女性掉頭發(fā)難免會心情不好，所以遭殃的還是另一半。很多男性因為老婆經(jīng)常掉頭發(fā)心情不好，所以也比較難受。掉頭發(fā)的原因非常多，可能是缺乏維生素。下面就給男性說說老婆經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦？
脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳;另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)有一定的好處。
黑芝麻是一種能養(yǎng)血潤燥、補肝腎、幫助頭發(fā)再生并使頭發(fā)烏亮的食物。方法是先把黑芝麻洗凈并晾干，用文火炒熟，然后磨成粉末，加入等量的細砂糖，早晚調(diào)兩勺在牛奶中喝。
牛角梳頭會減少脫發(fā)，堅持會有效良好的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而最關(guān)鍵的代謝時期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
很多男性因為自己老婆經(jīng)常掉頭發(fā)的問題操碎了心，甚至還找了很多偏方。其實掉頭發(fā)很大原因是營養(yǎng)不良。大家可以通過食療來改善掉頭發(fā)的狀況。掉頭發(fā)的時候，一定要多吃黑芝麻，充足的補充維生素和蛋白質(zhì)等有營養(yǎng)的食物。希望可以幫助到大家。
