女孩成長(zhǎng)到少女必須經(jīng)過(guò)二次發(fā)育，此次發(fā)育主要有卵巢、子宮、乳房等身體部位的發(fā)育，乳房發(fā)育是最重要的且最明顯的發(fā)育，那么女孩乳房幾歲停止發(fā)育？因?yàn)楹芏嗯l(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育后害羞、害怕，會(huì)出現(xiàn)很多復(fù)雜的心理，需要家長(zhǎng)輔助教育，疏導(dǎo)正確的觀念，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好的幫助，下面我們一起來(lái)看看吧！

生理上說(shuō)，少女到16歲左右乳房發(fā)育基本定型，到25歲以后就很少會(huì)有自然增大的現(xiàn)象。決定乳房大小的重要“干將”是“腺泡”。腺泡是否發(fā)育完整、飽滿，決定著乳房的大小，而影響腺泡發(fā)育的終極因素就是營(yíng)養(yǎng)，如果女生發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)性不良時(shí)要采取措施治療，能幫助乳房增大。

(一)飲食法：蔬果牛奶魚(yú)肉能豐乳

1、木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的食物，均可健胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類(lèi)，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆類(lèi)及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸(豐胸食品)的作用。

(二)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)法：常舉啞鈴與游泳

1、舉啞鈴運(yùn)動(dòng)，可令胸部肌肉結(jié)實(shí)，持之以恒能有效達(dá)致擴(kuò)胸的功效。

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)──兩腿分開(kāi)，雙手握緊啞鈴，上半身向前，而背部和頸部保持挺直。把啞鈴上、下抬舉到胸前，抬起時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣。

(三)姿勢(shì)法：坐立起臥要正確

1、走路時(shí)──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，將重心集中在上身。

2、坐下時(shí)──要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子，一副沒(méi)精打彩的樣子。

3、休息時(shí)──宜以側(cè)臥或仰臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，不宜俯臥，以免擠壓著胸部。

(四)矯飾法：選購(gòu)胸圍有竅門(mén)

1、可在選購(gòu)胸圍時(shí)下工夫，在型號(hào)上選擇小一些的款式，而并非小一個(gè)碼。

2、如穿全杯型的，則可選穿3/4杯型的;若穿3/4杯的，那可能1/2杯更適合。

3、要選擇有鋼托及成型罩杯的胸圍，因可把胸部托起，令外觀看來(lái)較豐滿。

女孩乳房幾歲停止發(fā)育并沒(méi)有明確的年齡規(guī)定，但最晚不會(huì)超過(guò)25歲，當(dāng)女性錯(cuò)過(guò)了青春期的發(fā)育后，一定要采取正規(guī)的方法豐胸，不可使用豐胸藥，最好是通過(guò)正規(guī)的、健康的方式豐胸，飲食豐胸、運(yùn)動(dòng)豐胸效果是很好的，患者可根據(jù)方法進(jìn)行豐胸，豐胸發(fā)生問(wèn)題時(shí)可到醫(yī)院檢查，確診乳腺的發(fā)育情況。