女性膽固醇高的原因有哪些
很多中年的朋友容易出現膽固醇高的問題，還有一些就是比較胖的朋友，也容易出現膽固醇高的問題，但是最近女性膽固醇高的發病率越來越高，這種疾病給我們女性都帶來了很大的危險，盡快的治療，非常有必要下面去了們一起來了解一下女性膽固醇高的原因有哪些的相關內容吧。
1.這是由于膽汁排出受阻，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以游離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。 需要提醒的是，知道了總膽固醇高的原因， 膽固醇高的患者在日常飲食上就應該注意盡量減少含高膽固醇食品的攝取，各種精致甜點如蛋糕、巧克力盡量少吃，各種動物油脂，椰子油等應禁食。肉類方面，應該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、臘腸，及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應避免蝦、蟹、蚌。烹調用油應采用植物油，此外，也必需限制醣量，最好禁止食用純糖類食物或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆漿。由于總膽固醇高的原因還包括肝臟病變，一定要引起重視，當發現總膽固醇高，最好到正規醫院檢查診斷，進行有規范性的乙肝抗病毒治療。
2、飲食不當：飲食因素是引起總膽固醇增高最常見的原因，過多進食含高膽固醇的食物，身體內攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，就會引起高膽固醇血癥，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。
3.治療：少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入(每天少于 300毫克)。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源于食物，所以僅僅依靠減少膽固醇攝入并不能從根本上治療高膽固醇，但是控制食物中膽固醇攝入量對降低膽固醇仍然是有幫助的。根據美國心臟病協會推薦的標準，每天攝入的膽固醇宜少于300毫克或更低，而1個雞蛋黃中的膽固醇為250~290毫克;2兩煮鹵好的豬肝膽固醇含量更高達469毫克。
4.少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在于肉、蛋、奶類食物中，尤其以肥肉、葷油和內臟的飽和脂肪含量為最多。飽和脂肪具有促進血液低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)生高的作用，其效力甚至超過了膽固醇本身。
以上內容為我們詳細而豐富的介紹了女性膽固醇高的原因有哪些，相信大家對于這些原因已經有了一個清晰的認識，提前了解一下病因，然后對癥下藥，才能夠更有效的幫助我們，治愈疾病通知信息的配合醫生，也是非常關鍵的。
