眾所周知，月經(jīng)在每一個(gè)女性的生活中都占有很大的作用，偶爾的推遲或許無大礙，但是如果發(fā)生月經(jīng)推遲三個(gè)月還沒來的情況，往往說明自己的健康出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，應(yīng)及時(shí)引起注意。那么到底當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)推遲三個(gè)月還沒來的狀況時(shí)，我們該怎么辦呢？今天就讓我們一起來了解一下相關(guān)的知識吧：

閉經(jīng)可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)建立后停止6個(gè)月，或按自身原來的月經(jīng)周期計(jì)算停止3個(gè)周期以上者。原發(fā)性閉經(jīng)較少見，繼發(fā)性閉經(jīng)常見，

常見原因：下丘腦性閉經(jīng)是最常見的一類閉經(jīng)---精神刺激性，體重下降和神經(jīng)性厭食，運(yùn)動(dòng)性閉經(jīng)，藥物性閉經(jīng)，顱咽管瘤。垂體性閉經(jīng)----垂體梗死，垂體腫瘤，空蝶鞍綜合征。卵巢性閉經(jīng)----卵巢早衰，卵巢功能性腫瘤，多囊卵巢綜合癥。

一、如果你已婚或者是有過性生活，首先還是推薦你驗(yàn)孕。可以先去藥房買驗(yàn)孕棒來自己驗(yàn)，如果不確定驗(yàn)孕棒的結(jié)果是否準(zhǔn)確，還是去醫(yī)院驗(yàn)一下比較保險(xiǎn)，這樣可以及時(shí)排除懷孕造成月經(jīng)推遲的可能性。

二、在排除懷孕的可能前提下，近期情緒特別緊張，比如失戀或者什么情感、工作上的重大壓力都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來，不要覺得情緒對身體的作用可以忽略，這恰恰是影響身體的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悅！喝玫瑰花茶，多聞橙子的香味都能令心情愉悅哦！

三、如果你近期曾經(jīng)受寒也會(huì)引起月經(jīng)推遲的，比如有的小女孩貪嘴一下子吃了過多的冷飲，造成身體里集聚了過多寒氣，月經(jīng)就下不來了，其實(shí)吃冷飲、冰飲料真的對女孩子沒什么好處，尤其是在冬天和月經(jīng)快要來時(shí)一定要忌口。

四、如果心情放松了，冷飲也忌口了，月經(jīng)還是遲遲不來最好是尋求醫(yī)生的幫助，個(gè)人建議可以用中藥調(diào)理，醫(yī)生根據(jù)你的情況所開的活血調(diào)經(jīng)的藥房會(huì)有很明顯的作用的，如非萬不得已不推薦打激素的方法哦。

五、如果你長期出現(xiàn)不規(guī)則的月經(jīng)明顯推遲，最好去醫(yī)院做個(gè)B超，查一查是否有子宮或卵巢的病變，不要諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療為好。

由此可見，引起月經(jīng)推遲三個(gè)月不來的原因有很多種，相應(yīng)的治療手段也各有不同，所以在平常的生活中如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲三個(gè)月不來的情況，不要著急，而是找出最根本的原因，再加以治療，避免給自己的身體帶來不必要的傷害。