不良三大惡習 傷害女人胸部
2016-03-18 12:10:50 來源：360常識網
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導語：心情、飲食、小動作等等，這些都是我們生活中一些小小的習慣，殊不知有些不良小習慣卻總在搞大破壞，它讓我們的身體一天天變差。正如以下毀滅女性乳房健康的3大惡習一樣。
不良三大惡習 傷害女人胸部
飲食：美食、高卡路里
可能問題：乳房脂肪瘤
脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發病年齡以30-50歲為多。
心緒：壓力、郁悶
可能問題：乳腺導管乳頭瘤
中醫稱之為“乳衄”，認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳頭可能有血性分泌物流出。
束身：鋼絲、松緊帶、束身
可能問題：乳痛癥
過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛癥一般在月經前一周開始發生，表現為乳房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經來潮后就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來！如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數情況下2-3年這種情況就能自行消失了。
