在月經期間，衛生巾就是我們的貼身伴侶，經期間我們幾乎與它形影不離，因此它的使用不可小覷。360常識網提醒， 為了我們的健康，我們在使用衛生巾過程中一定要注意以下幾點。

衛生巾使用提醒

1、使用衛生巾前要洗手

因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。衛生巾拆包后要放在干燥、無菌的環境中貯藏。

2、衛生巾不宜長期放在衛生間里

一般的衛生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質，細菌易侵入繁殖，而多數衛生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛生巾。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的環境里，受潮后不應再使用。

3、慎用藥用衛生巾

藥用衛生巾也許會對某些女性陰部起到保潔、防治婦科疾病的作用，但并非人人皆宜，有的人接觸后會產生過敏現象，出現外陰瘙癢等癥狀。因此，要根據自己的情況選用，最好是在向醫生了解過自己的體質類型以后，再使用適合自己的衛生巾。

4、最好每兩小時更換一次

曾經有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，中國女人為3次。同樣是亞洲人，體質并無太大的差異，經血量應該差不多，那么，到底換不換呢?換的好處不說了，說說不換的壞處吧。首先會有異味，經血是沒味的，從體內流出來后接觸了空氣，發生氧化后就有了異味，時間越長氣味越嚴重。這一點上還不會構成威脅，但是后面就麻煩了：經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，從而發生婦科感染。

選擇衛生巾有妙招

1、看生產日期

在購買衛生巾的時候應該要看看產品的生產日期，要盡量的選擇近期生產的產品。優秀的衛生巾包裝上應該有衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行的標準編號、生產者名稱和地址等信息，在購買的時候一定要注意看這些方面。

2、首選正規商家售賣的衛生巾

我們在購買衛生巾的時候盡量的到一些大型的商場或者是超市去，并且要選擇那些市場占有率比較高的知名企業生產的名牌產品。在這里購買的衛生巾一般都是正品，質量和安全性等都是有一定的保證的。

3、要注重自身的感受

在選擇衛生巾的時候女性朋友們還需要注意自身的感受，現在市面上的衛生巾種類是非常多的，有棉面的，也有網面的，有日用的，有夜用的，還有帶香味的，藥物的等，大家在選擇的時候應該要根據自己的實際感受來選擇適合自己的衛生巾。

根據材料選擇衛生巾

女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，使用時就要從這三部分的材料及作用考慮。

第一，表層要選擇干爽網面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設計優于桶狀設計，滲入的液體不易回流。

第二，中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

第三，底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

根據月經量選擇衛生巾

一般說的月經量過多，包含兩個含義:一是出血量過多(正常量不超過100毫升);一是行經時間過長(正常的為7天以內)。月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對于月經量過多的情況， 市面上已經有專門針對性的量大日用和加長夜用衛生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。

而對于經期前后，特別最后一兩天，月經流量較少時，就可以告別厚重的衛生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛生巾。

所謂的月經量過少(經血呈點滴狀態)，女子18歲以上尚未來過月經，或過去月經一向正常而有連續3個月以上不來月經則稱為閉經。它常因全身性慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養不良、內分泌失調、局部的子宮發育不全、生殖器官結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過度疲憊等也都能造成閉經。但妊娠及哺乳期的閉經屬于正常生理現象。