怎樣吃美容秘方才能讓自己更漂亮？

如何吃美容秘方才能讓自己更漂亮。盈盈歲月無情，學起來也不會太難。步驟逐漸分開。女人天生就有美的權(quán)利。如何吃美容秘方才能讓自己更漂亮？希望對你有用！

如何吃美容秘方讓自己更漂亮？

人體內(nèi)臟，如心臟、胃、腎臟等，與面部的不同部位有特定的聯(lián)系。內(nèi)臟功能會反映在人的臉上，所以飲食對美容非常重要。

額頭皺紋的增加表明肝臟負擔過重。因此，我們必須戒酒，少吃動物脂肪，每天至少喝3升水。如果你能做一點`節(jié)食，效果更好。

若眼圈發(fā)黑，眼睛無光，則腎臟負擔過重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃胡蘿卜、白蘿卜和蒲公英。

臉頰灰，說明身體缺氧，肺功能差。多去公園散步慢跑，補充綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。

吃太多的巧克力和甜食會在鼻尖形成紅色血管，所以用堅果、水果和酸奶代替巧克力作為零食。但如果整個鼻子都是紅色的，那就是心臟負擔太重，應該立即放松，休息，戒煙，少吃脂肪食物。

上唇腫脹常由胃痙攣引起，而土豆具有暖胃的功能，間接有利于美容。

營養(yǎng)學家建議吃零售來保養(yǎng)皮膚。有些人害怕吃零食來減少晚餐的食欲，導致身體缺乏營養(yǎng)，收益大于損失，有些人害怕吃零食會攝入過多的卡路里，導致身體脂肪，影響健美。事實上，適量、及時、適當?shù)爻粤闶?，不僅有利于身心健康，而且有護膚和美容的作用。

當然，人的皮膚也是通過飲食來調(diào)節(jié)的。所謂一白遮三丑，飲食不僅能維持內(nèi)臟，讓人從體內(nèi)散發(fā)出不同的美，還能改變體內(nèi)的微量元素，讓人更健康。因此，飲食調(diào)理非常重要。

如何吃美容秘方讓自己更漂亮？

杏仁蜂蜜水敷臉-不太對

楊貴妃喜歡在溫水中加入1勺杏仁油和蜂蜜。攪拌均勻后，放入柔軟的棉毛巾中，使其充滿水分，然后在溫水中涂抹在臉上，直到溫度下降。她多次重復浸泡溫水和涂抹面部的步驟，讓皮膚做一個簡單的桑拿。

點評:杏仁蜂蜜水敷在臉上方便易行，但溫熱敷在臉上是不可取的，因為經(jīng)常使用會使面部毛孔粗大，比如上桑拿方法，會使皮膚干燥，失去水分。

益母草澤面-需要改進

武則天有一個著名的美容秘方，即益母草澤面。益母草是一種很好的婦科藥物，可以口服和外用。外用敷面具有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋的功效。具體方法是：取益母草50克，曬干、粉碎、過細篩，加入適量面粉和水，調(diào)整成雞蛋大小的藥團，曬干，用文火燒24小時，取出研粉，每次取300克滑石粉和胭脂，早晚用粉洗臉一次。這方也叫仙玉粉。

點評:它的制作方法有點神秘，其實直接用益母草粉 1/10滑石粉 甘油，即可調(diào)成此神仙玉女粉。

絲瓜蒂洗臉-小心過敏反應

王昭君的美容秘方是絲瓜蒂洗臉，這樣會讓她的臉更光滑。傳說她看到井邊有一只翠鳥，嘴里叼著東西不停地擦羽毛，羽毛越來越亮。翠鳥留下東西飛走的時候，王昭君撿起來看了看。原來是廚師切的絲瓜蒂，于是開始用絲瓜蒂洗臉。

點評:絲瓜蒂比較常見，有清熱解毒的作用。你可以試試，但要小心過敏反應，因為不同的植物含有不同類型的果酸，有些果酸很容易引起過敏反應。一旦過敏，應立即停止就醫(yī)。

太真紅玉膏-取一部分

太真紅玉膏是楊貴妃使用的美容秘方，使用后面紅潤悅澤。取適量杏仁，浸泡去皮，研究成細粉，與輕粉、滑石粉混合，蒸后加入少許冰（又稱龍腦）、麝香，用蛋清糊，每天早上清潔后涂抹。

評論：輕粉是氯化汞，分解后有劇毒，不能用于面部皮膚，輕粉經(jīng)常出現(xiàn)在古代美容處方中，因為古人對其副作用了解不夠。杏仁具有抑黑、美白、促進血液循環(huán)、消除淤泥、改善微循環(huán)的作用。將蛋清調(diào)整到面霜上是可行的，并有一定的效果。冰、麝香有一定的刺激性，在面膜中使用時要小心。

菊花散發(fā)-試試

王昭君喜歡用菊花散發(fā)頭發(fā)。具體方法是：甘菊花75克藤荊子、干柏葉、川芎、桑根、白皮、白芷、細辛、旱蓮37克。將上述藥物研制成粗末，每次取75克，加3碗水煮至沸。煮到兩碗時，去渣取汁。用這種汁洗頭可以使頭發(fā)柔軟明亮。