青少年最擔(dān)心人際關(guān)系
來(lái)自長(zhǎng)春市青少年心理危機(jī)干預(yù)中心的數(shù)據(jù)顯示：從2006年12月到2007年8月期間，該中心共接到有關(guān)青少年心理咨詢(xún)的熱線電話(huà)3100余次，咨詢(xún)的問(wèn)題主要集中在人際交往、學(xué)習(xí)問(wèn)題、焦慮抑郁、考試焦慮、性煩惱與性困惑等五個(gè)方面。其中，有關(guān)人際交往的問(wèn)題成為青少年最為困惑的問(wèn)題，占到了熱線電話(huà)總數(shù)的30%左右。
關(guān)鍵詞：人際交往
青少年要允許自己
有缺點(diǎn)、有失敗
案例：我是一名大二學(xué)生，性格比較內(nèi)向。原來(lái)并沒(méi)有覺(jué)得怎樣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種性格很難適應(yīng)大學(xué)生活，整天沒(méi)有知心朋友，總覺(jué)得自己不如別人。
解析：專(zhuān)家朱宏博建議，青少年要學(xué)會(huì)改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接納自己，允許自己有缺點(diǎn)、有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，在行動(dòng)和實(shí)踐中增強(qiáng)信心，培養(yǎng)人際溝通的技巧。
關(guān)鍵詞：焦慮抑郁
抑郁癥在人群中的
患病率約為3%
案例：我現(xiàn)在已有兩年的時(shí)間做事沒(méi)趣、心情低落，傷感、壓抑，愛(ài)發(fā)脾氣，不愿和人交往，覺(jué)得沒(méi)有人理解自己，覺(jué)得自己什么都做不好。
解析：“抑郁癥在人群中的患病率約為3%，對(duì)于抑郁癥患者還需要他的家人能夠給予理解，抑郁癥是一種心理疾病，不受人為主觀控制，需要給予病人多一些關(guān)心、理解、支持、幫助。這樣可以幫助提高病人的自我價(jià)值感，減少孤獨(dú)感、無(wú)助感，使他能盡快擺脫抑郁。”專(zhuān)家李知說(shuō)。
關(guān)鍵詞：性煩惱與性困惑
為少男少女集體交往
創(chuàng)造寬松環(huán)境
案例：我是一名初二女生，愿意與學(xué)習(xí)優(yōu)秀、聰明多才多藝的男生交往，常與他們一起出去郊游，一起去圖書(shū)館看書(shū)。但我的母親經(jīng)常嘮叨我，讓我盡量少與男孩交往，真不知如何是好。
解析：對(duì)此，專(zhuān)家朱宏博建議：作為父母要教育、指導(dǎo)孩子，為少男少女集體交往創(chuàng)造寬松環(huán)境。對(duì)于自尊心強(qiáng)而又思想敏感的青春期孩子，父母與子女的關(guān)系，最好是良師加益友的平等和睦關(guān)系。
