家有寶寶在各方面都要格外注意，如衣食住行都要都加關(guān)心。特別是飲食，寶寶出生之后，身體各個(gè)器官都在不停的發(fā)育，難免會(huì)有一些敏感。稍不注意，就會(huì)有各種各樣的狀況出現(xiàn)。寶寶腹瀉是很常見的現(xiàn)象，很多新媽媽不知道該怎么辦才好。又心疼自己的寶寶，不知如何是好。

很多人聽說寶寶腹瀉吃蘋果好，就給孩子吃。

這是不是有科學(xué)依據(jù)呢？寶寶腹瀉大多是飲食造成的，所以在這方面不能光聽一面之詞，要有依據(jù)。

大家可以一起來看看寶寶腹瀉可以吃蘋果嗎？

寶寶腹瀉的時(shí)候米湯加鹽可緩解癥狀。

對于腹瀉的寶寶，護(hù)理中最重要的一點(diǎn)就是預(yù)防脫水和電解質(zhì)紊亂。

當(dāng)孩子拉肚子時(shí)，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補(bǔ)充水和電解質(zhì)。

推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補(bǔ)充水和電解質(zhì)的同時(shí)，針對癥狀進(jìn)行治療。

少喂高營養(yǎng)和刺激食品

有的父母怕寶寶腹瀉期營養(yǎng)流失太多，千方百計(jì)地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失。

殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長時(shí)間不愈。

此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物。

二是易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等。

三是促進(jìn)腸蠕動(dòng)及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動(dòng)物油、油煎食品、奶油制品等。

一歲寶寶腹瀉怎么辦

1、焦米湯

將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。

焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。

每天2~3次，每次 100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

3、蘋果泥

蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。

取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

4、酸牛奶

鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。

護(hù)理四步走

盡快補(bǔ)充水分

因?yàn)閷殞毟篂a之后身體很容易出現(xiàn)脫水的情況，所以說在面對寶寶腹瀉家長們首先要做的工作就應(yīng)該給寶寶多補(bǔ)充一些水分，避免出現(xiàn)脫水而給他們的身體帶來更大的傷害，而不是水并不一定只局限于開水，可以給寶寶準(zhǔn)備一些稀飯或者是飲水以及糖水等，這些不僅可以幫助寶寶補(bǔ)水還可以補(bǔ)充一定的能量。

合理搭配飲食

很多的家長在發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候都不敢給寶寶準(zhǔn)備食物，生怕導(dǎo)致這種病情加重，而是事實(shí)寶寶在腹瀉的時(shí)候是需要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，因?yàn)槿绻麑殞毟篂a到時(shí)候，又禁止給他們補(bǔ)充食物，那么就容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響到寶寶發(fā)育的問題，所以當(dāng)寶寶腹瀉的時(shí)候家長們還是需要注意，給寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)的食物。

做好保暖的工作

寶寶在腹瀉的這個(gè)階段一定要注重保暖，因?yàn)槿绻麑殞毷軟龅脑挘腿菀讓?dǎo)致病情加重甚至還可能會(huì)引起感冒發(fā)燒等等疾病，所以說在寶寶腹瀉期間，家長們一定要做好寶寶的防寒保暖措施，盡量避免讓寶寶受寒。

保持房間空氣的流通

家長們應(yīng)該注重空氣的流通，因?yàn)槿绻L期讓寶寶，處在閉門閉窗的環(huán)境當(dāng)中，就容易導(dǎo)致一些細(xì)菌病毒的交叉感染，這樣并不利于寶寶病情的控制，甚至還可能會(huì)帶來一些其他的傷害。所以說在遇到寶寶腹瀉的時(shí)候，這些生活的各種細(xì)節(jié)和護(hù)理問題都不能夠忽視。

由此看來寶寶腹瀉，需要很多的東西，在飲食方面，要學(xué)習(xí)和注意的事項(xiàng)很多。家長們尤其需要多加學(xué)習(xí)，想給寶寶吃蘋果，可以給寶寶把蘋果打成泥，這樣更助于寶寶消化，不增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，讓寶寶可以快點(diǎn)恢復(fù)健康。