寶寶都是比較愛動的，所以睡覺的時候難免會出汗，當然睡覺出汗多可能是生理原因無需治療，也有可能是疾病引起的，所以爸爸媽媽還是要注意，那么大家知道寶寶睡覺出汗多是什么原因嗎？寶寶睡覺出汗多怎么辦呢？下面小編就為大家介紹一下寶寶睡覺出汗多的原因吧。

寶寶睡覺出汗多大多數(shù)是正常原因，當然也有可能是病理性的，下面大家就和小編一起去看看吧。

寶寶睡覺出汗

寶寶睡覺出汗，分生理性出汗和病理性出汗。

1、生理性出汗

指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

孩子在入睡的時候可以喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，孩子入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是孩子睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

2、病理性出汗

在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

假如孩子不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

體質(zhì)弱的孩子常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進孩子食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

寶寶睡覺出汗怎么辦

很多媽媽反應(yīng)寶寶睡覺的時候出汗比較多，當出現(xiàn)這種情況的時候，媽媽應(yīng)該怎么做呢？下面大家一起來看看吧。

第一、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣

純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

第二、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。

第三、衣服及被子不可太厚

寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

第四、寶寶的皮膚十分嬌嫩

過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

第五、經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉

能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

寶寶睡覺出汗能吹空調(diào)嗎

首先爸爸媽媽要清楚一個道理，天氣炎熱，人容易出汗，但是人體適當?shù)某龊箤τ谏眢w的健康是有好處的，汗液從身體排出可以順道將體內(nèi)的一些不良物質(zhì)排出體外。所以不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調(diào)，讓寶寶有個舒適的環(huán)境游戲、睡覺等。另外，寶寶長期處于一個舒適溫度環(huán)境下，一旦離開室內(nèi)，忽冷忽熱更容易導(dǎo)致寶寶生病。

那么家長應(yīng)該在什么時候給寶寶開空調(diào)呢？如果天氣處于非常高溫的情況之下，寶寶出汗多，而且已經(jīng)出現(xiàn)了痱子的話，此時家長就可以適當?shù)慕o寶寶開空調(diào)了。但是家長要注意，空調(diào)的溫度不能調(diào)得過低，應(yīng)該在28℃以上，空調(diào)的風要往上吹，同時寶寶所在的房間的門要打開，使得室內(nèi)的溫度要一致。

如果寶寶外出的時候，進入了有空調(diào)的公共場合的話，一般情況下這些地方空調(diào)的溫度都會過低，媽媽出門之前不但要幫寶寶穿上長袖長褲，還應(yīng)該多準備一件薄的外套，寶寶冷的時候可以及時加上衣服，也可以幫助寶寶防止夏季的蚊子叮咬。

寶寶睡覺出汗正常嗎

寶寶生性好動、精力旺盛，不管是襁褓中的寶寶還是滿地亂跑的孩子，只要不是在睡眠狀態(tài)，他們基本上是不會閑著的。不會走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去，被抱在媽媽懷里時身體還會扭來扭去;會走會跑的孩子更是喜歡跑來跑去、爬上爬下或是翻箱倒柜。這樣的運動量使機體產(chǎn)生很多的熱量，一旦寶寶開始進入睡眠，體內(nèi)各個系統(tǒng)就都靜息下來，但積聚在體內(nèi)的熱量還未散發(fā)，此時就以出汗的形式將這些多余的熱量散發(fā)出去。絕大多數(shù)的寶寶睡覺出汗屬于這種情況，睡著后1~2小時滿頭大汗，但等這陣汗出完以后，接下去的睡眠過程基本上就不再出汗了。因此，若是寶寶睡得滿頭大汗，媽媽們不用過分著急。

結(jié)語：以上就是為大家介紹寶寶睡覺出汗多怎么辦的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了寶寶睡覺出汗多應(yīng)該怎么辦了吧，寶寶睡覺出汗是一件正常的事情，所以爸爸媽媽不必太過擔心。