孩子的健康是家長最關(guān)心的事情，夏季疾病多發(fā)，注意幫孩子預(yù)防疾病。當(dāng)你留意下你身旁的小孩，他們是不是愛挑食、不愛吃飯、身高比同齡組的要低3-6厘米，體重輕2-3公斤，甚至生殖器的發(fā)育也出現(xiàn)了異常，這些種種的情況，做家長的你是否知道都有可能是缺鋅導(dǎo)致的呢？如果你現(xiàn)在還認(rèn)為缺某個營養(yǎng)元素問題不大，那么你真的需要了解，缺鋅會有什么危害了。

危害一：缺鋅的孩子生殖器官發(fā)育會異常！

缺鋅的人生殖器官發(fā)育不全，月經(jīng)停止或不來潮;缺鋅還使睪丸的發(fā)育減緩，也包括附睪及前列腺發(fā)育的減緩與睪丸精原上皮的萎縮，從而影響性機能。

例如缺鋅的人乳房、陰毛、生殖器等的發(fā)育，均會有不同程度的缺陷。這種第二性征發(fā)育的障礙，主要原因在于性激素產(chǎn)生減少。比如鋅不足，使睪丸中蛋白質(zhì)的合成減少，睪丸和附睪萎縮，并使與睪丸有關(guān)的某些酶類和激素活性降低。脂肪貯存、分布和皮膚的粗糙、細(xì)嫩、光澤與否，在很大程度上受到性激素的影響，最后影響到身高、體態(tài)，乃至男性肩寬、女性三圍(胸、腰、臀圍)的比例。而鋅則是性激素的重要成分。還有人認(rèn)為，十一二歲的孩子，女孩子往往會比男孩子高出一頭，這是因為男孩子體內(nèi)的鋅，幾乎全部供應(yīng)了性器官發(fā)育的需要，再無多余的鋅來供給骨骼的生長。而青年期一過，在短短幾個月內(nèi)，男孩子便會突然增高，超過女孩子。鋅量充足的男孩子長得高，同時生理上的發(fā)育也較快成熟。

危害二：缺鋅的孩子特別容易受疾病感染

鋅在免疫細(xì)胞的復(fù)制過程中，扮演著重要角色，所以缺鋅通常會導(dǎo)致免疫功能低下。孩子會很容易被病毒感染，患上呼吸道疾病等。所以我們經(jīng)常看到有的孩子看似身體挺好，但是周圍一旦出現(xiàn)病菌，最先出狀況的就是他，做家長的這個時候就應(yīng)該帶孩子去檢測孩子是否缺鋅了。

危害三：孩子多動不是天性是缺鋅

從目前國內(nèi)外對多動癥病因研究的情況來看，除遺傳、輕微腦組織損害外，微量元素鋅的缺乏是主要原因。臨床研究發(fā)現(xiàn)，缺鋅容易導(dǎo)致腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)信息傳導(dǎo)異常，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)同時接受多種不同刺激時，就不能做出正確的選擇和反應(yīng)，從而出現(xiàn)注意力分散和無目的性的不停變換動作等多動癥癥狀。

危害四：孩子不愛吃飯是缺鋅造成的

由于鋅是味覺素的結(jié)構(gòu)成分，并起著支持、營養(yǎng)和分化味蕾的作用，缺鋅導(dǎo)致味蕾細(xì)胞的分裂和生長緩慢，味蕾結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。缺鋅后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脫落阻塞舌乳頭中的味覺小孔，使味蕾難以感受到食物的刺激，從而導(dǎo)致味覺遲鈍，食欲下降，引起偏食、厭食甚至異食。

此外，缺鋅還可使唾液中堿性磷酸酶(含鋅酶)減少，并降低消化系統(tǒng)中羥基肽酶的活性，加劇偏食厭食的程度，由此又進一步導(dǎo)致鋅攝入不足，形成惡性循環(huán)。