母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。西方國(guó)家過(guò)去由于都市化的緣故，母親在生產(chǎn)完后不久就回到工作崗位，使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也有利母體健康。以下，一起來(lái)說(shuō)說(shuō)母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰的十大好處。

母乳喂養(yǎng)對(duì)乳母的好處

好處1、寶寶出生之后盡早給寶寶哺乳，可以加速子宮的收縮，加快惡露的排出，有利于子宮的盡早恢復(fù);

好處2、一項(xiàng)新的研究表明，對(duì)孩子母乳喂養(yǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過(guò)了遺傳因素。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，婦女如果對(duì)自己的每個(gè)孩子母乳喂養(yǎng)超過(guò)六個(gè)月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%，即使她們有乳腺癌的家族病史。

好處3、即使是短時(shí)間的哺乳也可以降低媽媽在絕經(jīng)期前患卵巢癌的幾率;

好處4、大量調(diào)查都發(fā)現(xiàn)哺乳時(shí)間越長(zhǎng)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就越小;

好處5、哺乳其實(shí)也是一個(gè)大量消耗的過(guò)程，可以起到“瘦身”的作用，孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會(huì)存積約36000卡的熱量，產(chǎn)后若不哺乳，熱量就不能散發(fā)出去，更容易發(fā)胖。

母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的好處

好處6、母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育

大量研究表明，母乳喂養(yǎng)可以大大促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，4～6 個(gè)月純母乳喂養(yǎng)嬰兒的體重、身長(zhǎng)、頭圍、胸圍顯著優(yōu)于非純母乳喂養(yǎng)兒。一些研究結(jié)果顯示，純母乳喂養(yǎng)4 個(gè)月的嬰兒要比非純母乳喂養(yǎng)兒平均身長(zhǎng)多1.2cm ，嬰兒非純母乳喂養(yǎng)患生長(zhǎng)遲緩的危險(xiǎn)性比純母乳喂養(yǎng)高2.19倍 。

持續(xù)母乳喂養(yǎng)至1 周歲以后對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育仍具有促進(jìn)作用。

好處7、母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)嬰幼兒認(rèn)知發(fā)育

人類(lèi)研究已經(jīng)明確了母乳喂養(yǎng)對(duì)認(rèn)知發(fā)育具有促進(jìn)作用。母乳中含有豐富的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸和氨基酸比例適宜的蛋白質(zhì)，這些都是促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育所必需的物質(zhì)。對(duì)嬰兒智力發(fā)育的研究表明，母乳喂養(yǎng)兒的精神發(fā)育指數(shù)（MDI） 明顯高于非母乳喂養(yǎng)兒。美國(guó)的Horwood LJ教授等對(duì)母乳喂養(yǎng)與兒童的智商（ IQ） 及入學(xué)后學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)兒在智商（IQ）指數(shù)、閱讀能力、計(jì)算能力以及學(xué)習(xí)成績(jī)等方面同非母乳喂養(yǎng)兒相比具有顯著優(yōu)勢(shì)，并且如果母乳喂養(yǎng)超過(guò)8 個(gè)月，則此種優(yōu)勢(shì)可至少延續(xù)至青少年期。

好處8、母乳喂養(yǎng)可以降低感染性疾病的發(fā)生

母乳喂養(yǎng)對(duì)于防止嬰幼兒腹瀉具有積極作用。中國(guó)一些研究顯示，4 個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒兩周，腹瀉患病率顯著低于非純母乳喂養(yǎng)兒，約低16%。世界衛(wèi)生組織（WHO）工作小組對(duì)從6個(gè)發(fā)展中國(guó)家收集到的研究母乳喂養(yǎng)與嬰幼兒急性呼吸道感染和腹瀉的資料進(jìn)行元分析得出結(jié)論，嬰兒出生后6 個(gè)月內(nèi)的母乳喂養(yǎng)對(duì)于保護(hù)嬰幼兒死于腹瀉和死于急性呼吸道感染具有明顯作用，在嬰兒6～11 個(gè)月內(nèi)依然存在有效。

好處9、母乳喂養(yǎng)可以降低兒童成年期患肥胖的危險(xiǎn)性

國(guó)外許多研究表明母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童期或成人期肥胖具有積極的預(yù)防作用。德國(guó)Von Kries教授等曾對(duì)9000 多名5～6 歲兒童進(jìn)行了母乳喂養(yǎng)與肥胖之間關(guān)系的研究，結(jié)果顯示，母乳喂養(yǎng)至少6 個(gè)月時(shí)體重超重和肥胖的危險(xiǎn)性分別降低30 %和40 %。英國(guó)學(xué)者Wilson等進(jìn)行的相似研究也發(fā)現(xiàn)在嬰兒出生后15周之前添加固體食物與其在6～ 10歲時(shí)身體更胖及體重更重有相關(guān)關(guān)系。

好處10、母乳喂養(yǎng)可以降低特異反應(yīng)和哮喘

嬰兒出生后早期的許多因素包括遺傳和環(huán)境因素都可以影響哮喘易感性，如家族哮喘史、性別、父母吸煙等。近來(lái)許多國(guó)外研究都顯示母乳喂會(huì)降低嬰幼兒特異反應(yīng)和哮喘的發(fā)作。

如澳大利亞兒童健康研究所Oddy等人研究發(fā)現(xiàn)非母乳喂養(yǎng)兒童同母乳喂養(yǎng)兒相比更易患哮喘及運(yùn)動(dòng)引發(fā)的呼吸困難。另外一項(xiàng)在巴西5182 名學(xué)齡兒童哮喘與母乳喂養(yǎng)的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論有無(wú)家族哮喘史，母乳喂養(yǎng)都可以降低兒童哮喘的發(fā)生率，未經(jīng)母乳喂養(yǎng)的兒童更易患哮喘。主要的原因有：母乳喂養(yǎng)減少了攝入其它食物（可能是潛在的致敏原） 的可能性以及母乳可以為嬰兒提供免疫調(diào)節(jié)、抗炎和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)預(yù)防哮喘的發(fā)作。

當(dāng)然，并不是母乳喂養(yǎng)就一定對(duì)母嬰健康有利，因?yàn)橐馈Ｕ_的母乳喂養(yǎng)有一定的講究，以下是新生兒母乳喂養(yǎng)五大“忌”：

一、忌丟棄初乳

什么是初乳：初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質(zhì)。初乳分泌量雖然少，但對(duì)正常嬰兒來(lái)說(shuō)是足夠了。

初乳的作用：初乳，含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，它能保護(hù)寶寶免受細(xì)菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗體和白細(xì)胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護(hù)傘，它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素，鋅是各種細(xì)胞、器官的組成成分之一。初乳具有營(yíng)養(yǎng)和免疫的雙重作用，還能幫助孩子排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。據(jù)相關(guān)資料顯示，新生兒最初的一個(gè)小時(shí)吃到初乳，將有效降低新生兒的死亡率。

初乳一定要喂：有些媽媽不知道初乳得好處，認(rèn)為初乳量少，且顏色不好，就棄之不用，這是錯(cuò)誤的。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親，也一定要把初乳喂給孩子。

二、忌哺乳前喂養(yǎng)

在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶，稱(chēng)為“哺乳前喂養(yǎng)”。

哺乳前喂養(yǎng)的嚴(yán)重性：

1.新生兒不愿吃媽媽的奶

哺乳前喂養(yǎng)會(huì)使新生兒產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺(jué)”（奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮），另一方面，因?yàn)槟谭蹧_制的奶比媽媽的奶甜，也會(huì)使新生兒不再愛(ài)吃媽媽的奶，造成母乳喂養(yǎng)失敗。一方面，新生兒得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面，人工喂養(yǎng)又極易受細(xì)菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

2.母親將身心受損

新生兒減少對(duì)母乳的吸吮，可使母親產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，誤認(rèn)為自己奶水不夠，造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳，母親很容易形成失落感和挫敗感，且新生兒不愿吃母乳，乳母易發(fā)生奶脹和乳腺炎。

三、忌輕易放棄哺乳

母乳，母嬰之間的血脈紐帶。母乳的好處人盡皆知，媽媽們也都清楚母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的發(fā)育是有極大幫助的。

寶寶拒絕母乳的可能性：

1.患病：新生兒除了拒絕吃奶外，還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。

解決辦法：這時(shí)應(yīng)將新生兒帶到醫(yī)院就診。

2.鼻腔或口腔有問(wèn)題：如新生兒感冒引起鼻塞，或口腔內(nèi)患鵝口瘡。

解決辦法：鼻塞應(yīng)該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內(nèi)，每日3次。

3.吸乳能力差：體重低于1800克的新生兒，可能發(fā)生吸吮困難。

解決辦法：可以將擠出來(lái)的奶用杯和匙喂給新生兒，直到新生兒吸吮能力增強(qiáng)為止。

4.新生兒和母親分開(kāi)過(guò)：新生兒出生后由于母親生病或上班，使母嬰分開(kāi)一段時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)新生兒拒奶情況。

解決辦法：根據(jù)寶寶的脾性，以媽媽的耐心和愛(ài)心，嘗試在各個(gè)時(shí)間段、各種環(huán)境中喚起孩子對(duì)母乳的渴望。

四、忌喂奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

正常嬰兒哺乳時(shí)間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘已足夠了。從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來(lái)看，最初2分鐘內(nèi)新生兒可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%～90%，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

TIpS：

雖然一側(cè)乳房喂奶時(shí)間只需4分鐘就夠了，但后面的6分鐘也是必須的。通過(guò)吸吮刺激催乳素釋放，可增加下一次的乳汁分泌量，而且可增加母嬰之間的感情。從心理學(xué)的角度來(lái)看，它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

五、忌生氣時(shí)哺乳

人體在生氣發(fā)怒時(shí)，可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時(shí)腎上腺髓質(zhì)也過(guò)量分泌腎上腺素。這兩種物質(zhì)在人體如分泌過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，危害乳母健康。母親經(jīng)常性地生氣發(fā)怒后，體內(nèi)就分泌出有害物質(zhì)。若“有毒” 乳汁經(jīng)常被嬰兒吸入，會(huì)影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使孩子的抗病能力下降，消化功能減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲滯。還會(huì)使孩子中毒而長(zhǎng)癤瘡，甚至發(fā)生各種病變。