坐月子的注意事項(xiàng)非常多，生活中當(dāng)女性朋友生完孩子之后一定要坐月子，因?yàn)檫@段時(shí)間里身體比較虛弱，稍有不慎會(huì)留下病根。那么女人應(yīng)該如何坐月子呢？坐月子能吹空調(diào)嗎？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧！

女人坐月子能否吹空調(diào)的辨證

一、關(guān)于吹空調(diào)

在老年人的思想中，坐月子是不能受涼的，一旦受涼就會(huì)有頭痛，關(guān)節(jié)疼痛的出現(xiàn)，所以他們認(rèn)為不能吹空調(diào)。

不可以吹空調(diào)的理由

理由一，坐月子期間的女性身體比較虛弱，抵抗力差，容易受到外界細(xì)菌的入侵。

理由二，老人認(rèn)為坐月子的女性身體毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵，停留關(guān)節(jié)和頭部會(huì)引起疼痛和風(fēng)濕。

理由三，天氣熱的時(shí)候，空調(diào)會(huì)導(dǎo)致媽媽不在流汗，如果在冬季的時(shí)候吹空調(diào)，又會(huì)導(dǎo)致風(fēng)邪會(huì)入侵引起頭痛。

可以吹空調(diào)的理由

理由一，可以營(yíng)造恒溫的環(huán)境，冬季可以通過(guò)吹空調(diào)來(lái)取暖，避免新媽媽和嬰兒受涼感冒。夏季可以通過(guò)吹空調(diào)來(lái)降溫，避免痱子和中暑現(xiàn)象的產(chǎn)生。

理由二，針對(duì)南方潮濕天氣，吹空調(diào)可以幫助室內(nèi)除濕，避免室內(nèi)霉菌和病毒的滋生。

科學(xué)吹空調(diào)方法

其實(shí)總的來(lái)說(shuō)只要注意方法，坐月子里是可以吹空調(diào)的。

首先，就要避免空調(diào)對(duì)著新媽媽和嬰兒吹，并且新媽媽?zhuān)瑹o(wú)論是在冬季還是在夏季都要穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。

其次，溫度不宜過(guò)高或過(guò)低，還要注意保持室內(nèi)的濕度。溫度低容易導(dǎo)致疾病，溫度高則容易引起人體大量出汗，而濕度不夠呼吸道粘膜會(huì)干燥，新媽媽和嬰兒都容易生病。

另外，要開(kāi)窗換氣，清洗空調(diào)和不宜長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。空調(diào)中容易堆積粉塵和細(xì)菌，引起呼吸道感染，而長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)又不開(kāi)窗，則容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣中細(xì)菌過(guò)多。

女人任何坐月子

應(yīng)該穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿薄襪子

戶(hù)外曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)穿好長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲和襪子，尤其是淋浴后。

如果天氣好，可以到戶(hù)外曬太陽(yáng)，為了能更好地接受陽(yáng)光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過(guò)一定要做好防曬。

睡衣要寬松，必要時(shí)穿襪子睡覺(jué)

有些新媽媽在清醒的時(shí)候會(huì)十分小心，可是一旦睡著了就會(huì)蹬被子，很容易著涼，重慶高端月子中心建議我們，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

衣物一定要勤洗勤換

產(chǎn)后多汗，有時(shí)不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了，千萬(wàn)不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺(jué)不舒服馬上換下來(lái)，避免著涼。

根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物

重慶高端月子中心表示，遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出，最好是能帶個(gè)頭巾，以防著涼。

衣物洗凈后最好放在太陽(yáng)底下暴曬消毒

換下來(lái)的衣物最好能盡快清洗，可以在洗衣的同時(shí)在水中加些專(zhuān)用的洗衣消毒水或是利用陽(yáng)光的照射給衣物消毒。

穿干衣服

環(huán)境不好時(shí)，最好能用熨斗把衣服熨干這樣可以防止衣物長(zhǎng)時(shí)間不干，滋生細(xì)菌。

一些過(guò)去的應(yīng)該摒棄的坐月子老傳統(tǒng)，都已經(jīng)在被新式的坐月子方法慢慢替換。

因此，選擇去重慶高端月子中心的媽媽越來(lái)越多，因?yàn)楹茱@然新式的坐月子方式受到大家的追捧的原因是因?yàn)槠溥m合現(xiàn)代生活環(huán)境與方式。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的閱讀相信大家對(duì)于女人坐月子能否吹空調(diào)的辨證已經(jīng)有了一定的了解了，坐月子能不能吹空調(diào)一直以來(lái)都是人們爭(zhēng)論比較多的話(huà)題，其實(shí)只要了解一定的注意事項(xiàng)，那么產(chǎn)婦坐月子是完全可以吹空調(diào)的。