每個女人都會經(jīng)歷懷孕生寶寶的階段，很多的人都知道孕期保健是非常重要的哦！很多的東西是不適合孕婦使用的，孕婦能用精油嗎，精油的功效都有哪些呢？今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟孕婦可以用的精油有哪些呢，趕緊來看看吧！

孕婦用精油對胎兒有影響嗎？孕婦到底可不可以用精油

很多人認(rèn)為芳香精油能夠快速滲透于血液中，引起血管收縮，使懷孕頭3個月的女性發(fā)生流產(chǎn)。適當(dāng)?shù)姆枷惘煼ò茨€能緩解壓力，舒緩孕婦因懷孕而造成的緊張不安、腰背酸痛、水腫等情況。那究竟孕婦能夠使用精油嗎？孕婦用精油對胎兒有影響嗎？孕婦又該如何使用精油呢？

精油是什么

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的(復(fù)方精油)和未經(jīng)稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油的功效

1.皮膚功效：適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮膚?？裳泳徦ダ?、美白補(bǔ)水、滋潤柔軟肌膚，保濕抗皺、收縮微血管。

2.生理功效：身體經(jīng)前緊張;調(diào)節(jié)月經(jīng)周期;促進(jìn)血液功效：是不錯的荷爾蒙補(bǔ)充劑;促進(jìn)女性荷爾蒙分泌;催情;解除循環(huán);調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及胃臟、肝臟、腎臟的功效。

精油療法為當(dāng)今都市女性所喜愛，但是很多精油都標(biāo)有“孕婦禁用”等字樣。因為純度過高的精油都具備一定的毒性，對于胎兒有傷害的危險，所以很多孕婦產(chǎn)生了孕期可以用精油嗎的疑問。

孕期可以用精油嗎

精油對于護(hù)膚有很大的幫助，成為許多女性護(hù)膚、舒緩肌膚的首選。但是 對于孕婦來說，可以使用;孕期使用精油一定要謹(jǐn)慎。

之所以說孕婦要慎用精油，是因為精油具有非常好的通經(jīng)活絡(luò)的作用，有些精油具有“調(diào)經(jīng)”的功能，對于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是孕期尤其是孕早期使用精油的話，可能有引發(fā)流產(chǎn)的危險。精油的分子非常細(xì)微，容易滲透到體內(nèi)，建議孕婦以及哺乳期的女性避免使用精油進(jìn)行按摩，避免精油影響到寶寶。

但并非說孕婦一定不能使用精油，有的孕婦妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，就可以依靠對孕婦無害的香薰緩解癥狀。孕婦使用精油，最好是作為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。如果已經(jīng)接觸了精油的孕婦，也不必過于擔(dān)心，只要之后沒有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就不會對胎兒造成影響。

精油對孕婦有哪些好處

不管是懷孕早期還是懷孕后期愛美的準(zhǔn)媽媽們都再問這個問題？其實也可以理解畢竟懷孕后情緒不是很穩(wěn)定，而且產(chǎn)后大都比較擔(dān)心妊娠紋，而精油在舒緩情緒和保養(yǎng)肌膚方面的作用也都是被大家認(rèn)可和喜愛的?？墒窃趹言忻舾衅陂g是不是也可以用精油來調(diào)理呢？管孕婦用什么精油做精油按摩都是不太合適的，比較細(xì)心的朋友可能會根據(jù)精油使用說明上有沒有寫著孕婦禁用或者慎用的字樣來判斷自己能不能用精油。其實精油的效果之所以比一般的護(hù)膚品好，是因為精油是微小分子構(gòu)成非常容易滲透皮膚直接被人體吸收。為了避免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可讓中度壓力轉(zhuǎn)為低度壓力，反而會有上進(jìn)心。

孕婦用精油對胎兒有影響嗎

孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來按摩身體或以精油薰香。孕后不建議使用精油進(jìn)行皮膚接觸。一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。如“不小心”接觸到，只要之后沒有出現(xiàn)出血或流產(chǎn)的征兆，就不會對胎兒造成影響。

懷孕多久可以用精油

孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來按摩身體或以精油薰香。

孕婦使用哪些精油是安全的

柳橙類精油對孕婦來說比較安全，例如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘等精油相對來說比較安全。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。

目前市面上的精油也特別針對孕婦調(diào)制適合孕媽咪使用的精油，如仙人掌種子油和阿甘油。仙人掌種子油適合懷孕媽媽使用，具有抗皺美白、保濕、補(bǔ)水、豐胸、祛斑、去妊娠紋;

阿甘油也適合準(zhǔn)媽媽用，阿甘油涂抹在腹部用于緩解和消除妊娠紋，妊娠斑;純天然的有機(jī)阿甘油是呵護(hù)嬰兒脆弱皮膚的好產(chǎn)品，有助于對付皮膚干燥，緩和紅暈。孕婦在購買這類產(chǎn)品時，可以詢問相關(guān)的人員，或者查看標(biāo)示上的指示及說明。

孕婦使用哪些精油是不安全的

洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。對于孕早期的媽咪可能造成流產(chǎn)，所以，醫(yī)生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。在選擇和使用精油前，一定要先咨詢醫(yī)師。

孕婦使用精油注意事項

精油不是藥物，有害物質(zhì)不會殘留在體內(nèi)，對于正常健康人，排除時間是3~6小時，不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有調(diào)經(jīng)的功能，對于一般婦女，可以緩和月經(jīng)帶來的不適，并讓經(jīng)期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發(fā)流產(chǎn)的危險。

精油當(dāng)中只有很少數(shù)的幾種對孕婦才能所謂安全精油，而且用量要極小心。

孕婦可以使用的精油有：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調(diào)製適合孕媽咪使用的精油，孕婦在購買這類產(chǎn)品時，可以詢問相關(guān)的人員，或者查看標(biāo)示上的指示及說明。

孕婦不能使用的精油有：洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油。

精油的分子極微小，很容易經(jīng)皮膚滲透入體內(nèi)，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內(nèi)芳香，不要讓精油接觸皮膚。

孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產(chǎn)后妊娠紋的發(fā)生，4個月之后，胎兒已經(jīng)成形，可以使用精油調(diào)和植物油來按摩身體或以精油薰香。

結(jié)語：孕媽媽們不管做什么樣的事情都要考慮到寶寶的健康，精油雖然可以幫助我們釋放壓力，舒緩神經(jīng)，但是孕期前三個月還是不要用的好哦！希望上述介紹的這些孕婦使用精油的常識，大家要牢牢記住哦！