對嗓子好的茶是什么
2017-07-08 14:18:59 來源：360常識網
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導語：炎熱的夏天來了，這對我們的嗓子可是形成了一定的壓力，天氣干燥，由于忙于工作，不能及時的補充水分就會造成口干舌燥的感覺，嗓子就會紅腫
炎熱的夏天來了，這對我們的嗓子可是形成了一定的壓力，天氣干燥，由于忙于工作，不能及時的補充水分就會造成口干舌燥的感覺，嗓子就會紅腫，不妨喝一些茶水，來緩解這樣的狀況，下面我們就了解一下對嗓子好的茶是什么？
清火潤喉羅漢果茶
原料：羅漢果1/8顆 紅棗5顆 玫瑰6朵 枸杞10粒
做法：
1) 將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。
2) 枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。
胖大海甘味潤喉茶
原料：胖大海2顆 甘草約5克(小拇指指甲那么大的，約5片左右) 冰糖隨意
做法：
1)胖大海和甘草用清水沖凈。
2)放入壺中，倒入開水，放入冰糖(或不放)，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。
胖大海和甘草，都可以在中藥店買。很多超市賣茶葉的地方，一般也有。
胖大海，有甜甜的味道，可以清肺化痰，利咽開音，潤腸的功效也很好。對喉嚨腫痛，扁桃腺炎有一定的輔助療效。
選擇胖大海時，以色澤黃棕色，個大，外皮紋路細，沒有碎裂的為上選。保存的時候，要密封，放在陰涼干燥的地方。
甘草，是補氣藥材的一種，回味甘甜。可以調和其他藥材的烈性，清熱解毒，潤肺止咳的功效比較顯著。
薄荷甘草茶保護嗓子：
沖茶時，加2-5克薄荷，1-3克甘草，長期飲用，對咽喉癢痛和咳嗽有防治作用。
杭白菊金銀花決明子茶
等量少許沖泡即飲
以上就是對嗓子好的茶，嗓子對我們來說是很重要的，因為這是我們重要的發聲部位，不注意自己的日常健康，就會造成疾病，所以生活中還是要注意自己的生活細節，身體缺水的時候，要及時的補充水分。
