秋天喝什么花茶最好呢
又到了氣候干燥的季節(jié)了，秋天是一個收獲的季節(jié)，各種各樣的花茶經(jīng)過采摘等一系列的工序大概這時候已經(jīng)可以上市了。在這個干燥的季節(jié)，人們應該做到多喝水，那么選取哪種茶葉也是很有講究的，市面上會有很多養(yǎng)生類茶，而現(xiàn)在的人都喜歡花茶，世界上得花千千萬萬，到底哪種花茶是適合秋天這種天氣喝的呢？來看看吧。
康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節(jié)女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。金銀花：可治療習慣性便秘。用金銀花、大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的功效。苦丁：味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的功效。薄荷：對肥胖、糖尿病等都有好處。然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香，是多年生的草本植物甜茴香。喝的是它的種子。
馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用。注意孕婦禁止使用。紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌。洛神花：可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
上面說了這么多種適合秋天喝的花茶的種類以及功效，在這個多喝水的季節(jié)，人們經(jīng)常會覺得白開水平淡無味，那么選取一些花茶泡著喝是很不錯的哦，大家可以根據(jù)自己的自身情況來選取適合自己的花茶，讓養(yǎng)生不再平淡無味。
