補氣養血的花茶有幾種

2017-07-08 16:52:21　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：大家在工作之余常常會養成一些喝茶的愛好，那么對茶飲的飲用都有哪些講究的呢？是不是所有的茶對人們的身體都有好處呢？對于一些身體虛弱暢

大家在工作之余常常會養成一些喝茶的愛好，那么對茶飲的飲用都有哪些講究的呢？是不是所有的茶對人們的身體都有好處呢？對于一些身體虛弱暢游貧血癥狀的人們來說，哪些茶葉是比較好的。如果自身存在氣血不足的癥狀，大家在茶飲的選擇上還是需要慎重選擇的，可以適當選擇以下的一些花茶，這樣對自己的身體也會有一定的調養作用。

1.紅棗黃芪枸杞茶：

紅棗，方紅糖，黃芪，枸杞直接煮開喝或者泡水喝。

紅棗和紅糖都可以補血，黃芪補氣。

2.溫潤的氣血茶：

配方：當歸，黨參，炙甘草，生姜，大棗泡杯茶，還可以加點紅糖調味。

3.生姜紅棗飲：

鮮生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養好，便宜，而且效果不錯。

4. 活力補氣茶：

人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當茶飲用。具有補元氣，健脾補肺的功效。

5.甘麥大棗茶：

甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補氣和中，養血安神的功效。

6.人參蜜茶：