紅糖大家一定并不陌生吧，這是我們生活中很常見的，紅糖平時可以用來做菜，也可以用來做粥，紅糖的本身具有補血補氣的效果，也是缺一不可少的廚房調味劑，生姜也是一種很好的有營養價值的調味劑，平時做菜的時候都是缺少不了的，其實紅糖姜搭配起來做成的茶也可以暖宮暖胃。

紅糖姜茶在我們的生活非常的常見，紅糖姜茶在生活中很實用，制作方法也簡單。而且紅糖姜茶的作用還很多哦。紅糖姜茶具有預防風寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛經暖宮等多種功效哦。那么，你平時有經常喝紅糖姜茶嗎？你對紅糖姜茶的作用又知道多少呢？我們一起來看看吧。

紅糖姜茶的作用—預防感冒

紅糖姜茶的作用之一，預防感冒。由于風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等癥狀。

風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生姜是屬于熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖姜茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖姜茶預防感冒是非常有的哦。

紅糖姜茶的作用—暖宮、治痛經

由于我們的飲食、生活習慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會有宮寒的癥狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的癥狀，這個是很多女性朋友非?？鄲赖氖虑椤?/p>

現在小編就告訴女性朋友們一個方法，紅糖姜茶可以緩解痛經的功效哦。在每一個月月經到來的前一周多喝紅糖姜茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的癥狀。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。因此紅糖姜茶是改善女性痛經最好的方法。還在為痛經而苦惱的女性朋友們記住了嗎？

紅糖姜茶的作用—預防中暑

很多的朋友都還不知道紅糖姜茶的作用還有預防中暑吧。紅糖姜茶不僅是醫藥界的好幫手，還是養生食品中的一道好茶哦。

在炎熱的夏天，大家都喜歡貪涼，喜歡電扇和空調對著用，這樣很容易引發感冒，從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀，這時為了預防感冒中暑，及時喝一杯紅糖姜茶，有助于驅走我們體內的風寒。從而有效的起到預防感冒、中暑現象喔。

紅糖姜茶的作用—治暈車、助減肥

紅糖姜茶是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。紅糖姜茶可以驅寒除濕，在很多戶外運動需要備紅糖姜茶才行。生姜可以有效的治療暈車船、惡心、嘔吐等癥狀。

因此小編建議在乘車、船之前喝一杯紅糖姜茶，可以預防暈車、暈船的現象哦。而且喝紅糖姜茶還有減肥的功效。想要減肥的朋友們你們記住了嗎？

現如今生活中有許多女性因為過大的工作壓力，讓自己的身體都處于虛弱的狀態，尤其是會引起月經不調的發生，通過服用紅糖姜茶暖宮的效果很好，能增加月經排泄量，促進月經正常，增加子宮收縮，對身體排毒，美容養顏的效果也是很不錯的。