喝花茶的功效是什么
花茶的種類很多，不同的花茶有不同的功效，我們比較常見(jiàn)的花茶是玫瑰花茶或者是桂花茶，另外還有茉莉花茶一斤菊花茶等等，有的話茶可以止咳，還有的花茶可以安神，另外，有些花茶具有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的功效，一般來(lái)說(shuō)，花茶可以直接用鮮花制作成茶葉，或者是用鮮花配合其他具有保健養(yǎng)生功效的食物來(lái)制作成花茶。下面就來(lái)介紹一下喝花茶的功效。
玫瑰花茶（減肥茶）功用：性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。菊花茶（減肥茶）功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
桂花茶，功用：止咳化痰、養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。桂花茶可以潤(rùn)腸通便，減輕脹氣。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素，令人神精舒暢，安心寧神！桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來(lái)制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的！大家不妨試一試！茉莉花茶，功用：提神解郁、安定神經(jīng)、能減輕腸胃不適及經(jīng)痛、滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、減肥（懷孕婦女不宜飲用）。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對(duì)于便秘，調(diào)整荷爾蒙分泌也有幫助。
除了上面介紹的花茶之外，比較常見(jiàn)的花茶還有玉蘭花茶、珠蘭花茶等。茉莉花茶就有很好的改善慢性胃炎以及改善胃脹氣的作用，一剪梅花茶具有很好的降低膽固醇以及降低血脂的效果，菊花茶具有提高免疫力及去火的功效。經(jīng)常飲用花茶還能讓皮膚更加細(xì)膩美白光滑。
